hallo zusammen,
Eine meiner Ängste habe ich heute gar nicht mehr gespürt: meine Zahnarztangst. Obwohl es ja schon bei den letzten zahnarztbesuchen deutlich besser war. Aber heute nicht mal herzklopfen, kein schwitzen, keine übelkeit. Und das, obwohl mein alter zahnarzt jetzt in rente ist, und es heute erst die 3. behandlung bei seiner nachfolgerin war.
Und die angst habe ich OHNE THERAPIE überwunden, einfach dadurch, daß mein zahnarzt auf mich eingeht, MICH NICHT MIT MEINER ANGST KONFRONTIERT. Sondern schlicht und einfach KEINE GEWALT anwendet, auch keine psychische.
also sollte es auch möglich sein, ba ohne Therapie, und wenn man wirklich will, in den griff zu kriegen.
lg
mary