Hier mal ein neuer Beitrag zu zwei, für mich relevanten und Hilfreichen Buchempfehlungen:
1. "Du bist das Problem, das ich mir wünsche: Konflikte humorvoll lösen" von Iris Gavric (Autor), Matthias Renger (Autor). (Auch als Hörbuch bei Spotify verfügbar)
Ein sehr hilfreiches Buch um kleinere Konflikte auf humorvolle Weise zu lösen. Es gibt etliche Vorschläge und jeder kann sich aussuchen welchen Trick er oder sie anwenden möchte. So können kleinere Probleme schneller aus der Welt geschaffen werden, ohne dass diese in etwas größeren Ausarten müssen. Auch lernt man so mit der Zeit, dass ein Konflikt nichts schlimmes sein muss und sogar ggf. Spaß machen kann. Zumindest steht fest: Konflikte sind unvermeintlich und wichtig für inneren Wachstum, aber auch für das "Arbeiten" in Beziehungen.
Offizielle Beschreibung: "Probleme bestimmen unser Leben – in Beziehungen, im Job, in der Familie. Was wäre, wenn wir an unseren kleinen und großen Streitigkeiten nicht immer nur leiden müssten, sondern daran wachsen könnten? Und das auch noch mit Spaß!
In ihrem Bestseller Shitmoves haben Iris Gavric und Matthias Renger rhetorische Tricks entlarvt und passende Reaktionen angeboten. Immer unter dem Leitsatz, das Gegenüber für sich zu gewinnen, statt nur den Konflikt. Ihr neues Buch führt genau diesen Anspruch fort und zeigt, wie wir wiederkehrende Probleme von Grund auf neu denken können. Kreative Streithacks, die Konflikte mit neuen Perspektiven und Leichtigkeit entschärfen, helfen dabei, aus dem Gegeneinander ein Miteinander zu machen. Statt uns immer wieder in den gleichen Diskussionen zu verlieren, können wir lebensverändernde Erkenntnisse gewinnen, destruktive Spielregeln brechen und festgefahrene Muster auflösen.
Dieses Buch gibt erprobte Werkzeuge an die Hand, um Probleme nicht mehr nur auszuhalten – sondern sie aktiv mitzugestalten."
2. "You Manifest You" - Cloudy Zakrocki (Autor). - Wie du selbstbestimmt und authentisch dein bestes Leben manifestierst . Mithilfe von Selbsterkenntnis, Neurowissenschaft und deinem positiven Mindset wirksam manifestieren (Auch als Hörbuch bei Spotify verfügbar)(Auch als Hörbuch bei Spotify verfügbar)
Dieses Buch beschreibt, wissenschaftlich Fundiert, dass es nicht diese eine Realität gibt, sondern jeder in seiner eigenen Realität lebt. Auch zeigt es, dass man sein Leben in eine gewisse Richtung lenken kann und dass wir unsere Leben aktiv mitgestalten und verändern können - Sehr empfehlenswert. Im Folgenden ein paar Zitate:
"Die Quantenphysik zeigt, dass die kleinsten Teilchen unseres Universums nicht festgelegt sind, sondern als Möglichkeiten existieren. Und dass erst durch Messung und oder Beobachtung ein Konkreter Zustand entsteht. Und die Neurowissenschaft zeigt dir, dass es dein Fokus ist, der aus all den Milliarden Informationen die das Gehirn erreichen über das RAS bestimmte auswählt und damit dein inneres Bild der Welt entsteht.
Dein Fokus also beeinflusst also was du Wahrnimmst. Wie du Situationen Interpretierst und welche Realität du erlebst. Dein Fokus ist die Brücke zwischen dem Außen und dem Innen. [...] Die Realität wächst dort, wo der Fokus hingeht. [...] Unser Fokus beeinflusst innen wie außen die Realität in der wir leben."
"Wenn dein Fokus mitentscheidet welche Realität du erlebst dann kannst du diese Realität auch bewusst mitzugestalten. Du kannst jederzeit deinen Fokus anders ausrichten und wirst dadurch automatisch andere Erfahrungen machen."