...wie lange hast du es denn geschafftin der situation zu bleiben...?
Beiträge von überlebenskünstlerin
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hmmmm naja , so ist es nicht ganz , es ist schon fakt das ich psychisch krank bin , das hat auch nicht unbedingt sooooo viel mit meinem bä zu tun , denn das hatte ich vorher auch schon (von depressionen bis borderline ) , aber er hat ein händchen dafür manche dinge in mir auszulösen....... ich bin ein extrem mensch - leider... aber ich arbeite ja mir literatur zum thema ba habe ich bis jetzt nicht gelesen ...
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bei mir ist das die verlustangst vordergründig , wobei wenn ich so nachdenke habe ich viele "kleinere" ängste die eigentlich völlig bescheurt sind wie zb. die angst autobahn zu fahren... diese va macht mich dann echt fertig , gerade in der distanzphase ... ich stehe morgens schon mit gedankenkino auf und breche...das zieht sich den ganzen tag so durch... ich kann nicht essen , bin dann leer , dann wieder voll , ich schaffe im haushalt nichts mehr , fange was an für 5 min und setze mich danach wieder für ne stunde hin ... dieses mal ist es sogar so das ich nicht in der lage bin die verantwortung für meine kinder zu tragen , ich habe sie erstmal bei oma bis mittwoch geparkt... ich schaffe es nicht sie morgens zu wecken weil ich selbst nicht in der lage bin pünktlich auf zu stehen , wenn wir spielen dauert es nicht lange bis ich wieder auf meinem eigenen planeten bin... ich kann mich nicht auf irgendwas konzentrieren geschweige denn mich motivieren...diese angst beherrscht mich und dann fange ich im normal fall direkt an zu klammern damit es garnicht soweit kommt , aber in der distanzphase ist er unerreichbar für mich...das kann dann so schlimm werden das ich extrem emotional werde und mich frage ob ich mich schützen soll und eine festung um mich baue ( wobei ich dann immer denke das er daran kaputt geht wenn ich eine mauer )... in diesen momenten überwiegt dann das gefühl emotional kaputt zu gehen , ich habe sogar dann oft den gedanken nicht mehr leben zu wollen , weil ich ohne ihn absolut den halt verliere.... puh erschreckend wenn ich gerade selbst lese was das auslöst , aber so ist es....
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oh je...,das ist aber wirklich krass dann....das hatte ich gott sei dank noch nicht....bei mir ist es aber wirklich oft auch so das ich dann vor lauter angst zb brechen muss , dieses kopfkarussell nimmt dann soviel raum ein das mir echt auch jegliche kraft dann fehlt...
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...das war die hölle , wobei ich kurz bevor er sich dann gemeldet hatte wieder atmen konnte und das gefühl hatte , wow , ich lebe ja doch noch... er hat das voll abgepasst , als ob er gemerkt hätte das ich auf dem sprung nach vorne war.... tu dir was gutes und versuch dich abzulenken , das das schwer ist weiss ich , aber irgendwie MUSS man ja dadurch... lg
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...bei meinem zwischen 3 tagen und 4 wochen...wobei 4 wochen die ausnahme war...
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hallo Mawa , ist das bei dir va oder ba ?
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...da haste recht...
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oh gott , er hat gerade meine freundin angerufen , sie hat ihn jetzt zurück gerufen...ich hab null plan was da gerade passiert...mir ist schlecht
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das ist eine sehr gute frage .... jetzt gerade bin ich an dem punkt wo ich ihm einfach nur schreiben will das ich da bin.... vor ner stunde war bei mir nix...das von mir nix kommt ist selten , aber es ist auch anders als sonst , ich habe ihn dieses mal wirklich enttäuscht ...ich bin völlig hin und her gerissen . ich denke mir , soll er doch mit dem kopf gegen die wand rennen vllt merkt er dann mal was , auf der anderen seite will ich ihn nicht mit seinen ängsten und der auswirkung allein lassen ....aaaaaber moment mal , mir fällt gerade auf.... wo bleibe ich denn gerade ? ich bin schon wieder nur bei ihm.... ich arbeite schon an meiner va , aber bei uns spielt natürlich auch viel gewohnheit mit. meisstens lenke ich wieder ein , aber er kam auch einige male schon an.... aaaaaaaaaaaaaarrrrg - gedankenkarussel....
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...oder anders ausgedrückt: ich lieb dich nicht, wenn du mich liebst...[/quote]
was soll ich denn da machen , ihm das gefühl geben das er mir egal ist - das kann ich nicht ...
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er hält sich oft lange wach , wenn es rund läuft und er bei mir ist ,dann schläft er ständig ein , er meint dann immer er kommt bei mir zur ruhe...das ist doch sch... so , warum ist ihm denn nicht bewusst das er unter der trennung mehr leidet ? wenn es läuft sind die depressionen weg , die knochen tun nicht weh etc. ich verstehe das alles nicht
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richtig Ratsuchend , das ist ein scheiss spiel...
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er leidet... nach der distanz hat er grundsätzlich depressionen und währen der distanz tun ihm die knochen weh- fibromyalgie... er sagt immer er kommt klar rümt die wohnung dann um enoviert etc ... aber er wird nachts dann eingeholt und wacht aus alpträumen auf...ich habe ihn darauf angesprochen das ich ganz klar ba vermute , ergibt mir in "lichten" momenten auch recht und spricht sogar über die ängste , aber leider nicht immer , ich befürchte er braucht da noch mehr leid....
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ja , werde ich ... ich hoffe er wird wach , nicht wegen mir oder uns sondern in erster line für sich selbst...
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ja , leider .... ich wünschte er wäre schon so weit wie einge bä hier die sich gut reflektieren können... aber wie soll er dahin kommen wenn ihn keiner an die hand nimmt ? ich bin da fehl am platz , das wäre ja als wenn er mit dem teufel persönlich nen kaffee trinken würde...
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wann und wie habt ihr erkannt das das ein problem ist ?
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hm sehe ich etwas anders....ich ( va) er (ba)... ich komme mir manchmal vor als ob wir jäger und gejagter spielen... er vergrössert die distanz und ich klammere darauf hin noch mehr....
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ist das dann jetzt bei dir die va oder die ba ? wenn es während der distanz aufkommt ist es dann nicht ehr die va?
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wann ist der punkt erreicht an dem die angst kommt ? konntest du das für dich mal analysieren ?