Guten Abend,
Ich bin neu hier und möchte mich deshalb erstmal vorstellen. Ich bin weiblich, 22 Jahre alt und seit kurzem in einer Art Beziehung.
Dabei habe ich aber ein großes Problem, das es mir fast unmöglich macht, meinen Partner zu küssen oder ihn länger im Arm zu halten/ zu kuscheln etc.
Jedesmal wenn er mich in den Arm nimmt steigt in mir eine riesen große Panik auf und ich möchte einfach nur wegrennen. Diese Panik macht es mir in der Situation auch unmöglich noch klar zu denken. Vor was genau ich Angst habe weiß ich gar nicht genau. Ein bisschen vielleicht davirz, dass er versucht mich zu küssen oder mir sonst wie zu nahe kommt. Das würde an sich aber absolut keinen Sinn ergeben, da ich ja eigentlich keine Probleme mit Küssen oder auch mehr habe, wenn es nur freundschaftlich ist.
Da mich dieses Problem wirklich sehr belastet und ich mich aktuell nicht in der Lage sehe, diese Beziehung weiter zu führen habe ich angefangen zu recherchieren und bin auf den Begriff der Bindungsangst gestoßen. Die hier beschriebenen Symptome beschreiben nahezu perfekt meine Gefühle während einer Partnerschaft.
Meine Frage ist: hat jemand von euch vielleicht dieselben Probleme und Tipps für einen guten Umgang damit.
Ich mag meinen Patner wirklich sehr und möchte ihn nicht verlieren, komme aber nicht mit dem Konflikt klar, ihn innerlich eigentlich immer wieder vin mir wegstoßen zu wollen.
Danke schon einmal im Voraus!
Lg