Hallo,
zum Thema Selbstwertgefühl, etwas, was ich jedem hier empfehlen kann.
Lass los, was dich klein macht. Die Sieben Schlüssel zu mehr Selbstwertgefühl. von Sigrid Engelbrecht . im GU Verlag erschienen.
ist nicht tierisch tiefründig,...aber meines Erachtens nach gut erläutert, verständlich und mit einigen guten Übungen,..um das eigene Selbstwertgefühl wieder auf Vordermann zu bringen.
mit einem recht guten Test zum Einstieg, um auch mal in etwa zu sehen, wie es um den eigenen Selbstwert steht.
Und das Selbstwertgefühl,..ist sicher ein sehr wichtiger Schlüssel zu vielen Problemen der BA (ob aktiv oder passiv).
Gruß