Hallo,
ich habe hier vor ca. 1 Jahr mir den Kummer über meinen Ex= BÄngstler vom Leib geschrieben. Danke an all jene, die mir damals mit Ihren Postings aus der Beziehung rausgeholfen haben. Ich habe seither auch keinen Rückfall erlitten und bin nun Single. Mein Problem ist, und ich bin nicht sicher, ob das mit der Beziehung mit einem BÄ zusammenhängt, dass ich nicht zu mir finde. Mein Selbstwert hat ziemlich gelitten; ich merke ,wie mein soziales Umfeld schrumpft und ich mich immer mehr zurückziehe. Die meisten Freundschaften, die ich hatte, hat der BÄ mit sich genommen. Niemand hat damals verstanden, warum ich mich trenne. Von außen sah es immer aus, wie ein perfektes Team und er hat sich auch gekonnt als "mein" Opfer hingestellt. Da ich auf keinerlei Vermittlungsversuche seitens unserer Freunde und Bekannte angesprungen bin, war ich auch die Buhfrau. Mittlerweile fällt es mir schwer soziale Kontakte zu knüpfen oder auch in der Arbeit selbstbewusst aufzutreten. Irgendwie hab ich in den 3 Jahren Beziehung mein Selbst verloren, aber auch meine Energie. Hat jemand vielleicht einen Rat oder ähnliche Erfahrungen?
Danke im Voraus!
Mondschein