Das sehe ich auch so, dass jeder die Therapie selbst wählen muss.
Da es mir sehr schwer fällt, über meine Gefühle, Ängste, Probleme.... zu sprechen habe ich eine Hypnosetherapie begonnen. Ich gehe seit Oktober 1/Monat zu einer Heilpraktikerin, die sowohl hypnotisch als auch spirituell arbeitet und ich habe das Gefühl, dass es mir gut tut und dass ich so langsam zu mir finde und mit meinen Gefühlen besser umgehen kann.