Zitat von Hesse1981
E... Diese Ängste gilt es loszulassen, ebenso muss man Vertrauen in den Partner wie auch in die Beziehung haben, damit eine Liebevolle Beziehung entstehen kann ...
Meine wichtigste Erfahrung über das Loslassen, war, auch den Gedanken, den Wunsch , die Hoffnung und meine großen Erwartungen an eine Beziehung mit meinem EX loszulassen. Die Vorstellung , dass es in absehbarer Zeit oder überhaupt eine dauerhafte vertrauensvolle Beziehung enstehen könnte, so wie ich ...und sicher auch auch die Mehrheit der "Normalos" sich vorstellt, loszulassen. .....und klar, die Gefühle sind dann noch vorhanden und es ist auch nicht leicht diesen Gedanken für die Zukunft zuzulassen...aber erst dann ist man frei, frei von Ängsten und auch frei von falschen Hoffnungen. Bei mir war diese Entwicklung ein langjähriger Prozess und dabei reflektiert man auch immer die eigene Persönlichkeit , und was so eine Beziehung mit einem macht.
Vertrauen in den Partner wird dir beim Loslassen deiner "Klammerei" leider nicht helfen, dann gerade ihre Distanzstrategien werden deine VA immer wieder erneut hervorrufen.......das musst du für dich alleine lösen.
Aber ja , Vertrauen in den Partner haben ist sehr wichtig, wenn nicht sogar fundamental. Wenn jedoch der Partner sich immer wieder zurückzieht und emotional für dich nicht erreichbar sein will oder kann , wird eine gegenseitige vertrauensvolle Beziehung garnicht erst entstehen....es sei denn du bist bereit und stark genug, ihre Rückzüge und all dem was da dran hängt( Abgesagte Urlaube, Weihnachten , Geburtstage alleine, immer das ungute Gefühl. Dass irgend etwas nicht richtig ist, immer wieder in Erwartung dass es zur Trennung kommt, etc.etc) zu ertragen ....tagelang, Woche für Woche, Monate ...vielleicht jahrelang!
Das ist sicher nicht das, was du hören möchtest, noch dir vorstellen willst, es ist aber leider bei den meisten BA-Beziehung die Realität.