Hallo Rag,
ich kann das was du geschrieben hast nachvollziehen. Bei mir ist es auch so, dass sobald die Beziehung fester und intensiver wird, die Lust auf Sex nachlässt. In der Distanzphase sehen ich mich gerade danach. Ich mache das gerade mit meiner Exfreundin durch. Ich gebe zu, noch nie in einer Beziehung so entspannten und harmonischen Sex gehabt zu haben. Nach meiner Panik hatte ich da keine Lust mehr drauf. Jetzt wo wir getrennt sind und wieder Kontakt haben, möchte ich sie am liebsten ständig verführen. Sie schürt diesen Zustand noch, indem sie darauf hinweist, das wir getrennt sind, aber die Chance besteht, das wir uns wieder annähern. Auf der einen Seite steigert das meine Sehnsucht, auf der anderen Seite schlägt die Verlustangst voll durch, so dass Begegnungen schon im voraus bei mir ein mulmiges Gefühl auslösen. Ich befinde mich seit Tagen in einer Gedankenspirale aus Frustration, weil ich meine Verhaltensmuster nicht so schnell ändern kann, auf der anderen Seite habe ich immer eine ablaufende Sanduhr im Hinterkopf, die Angst sie könnte die Tür komplett zuschlagen oder einen anderen kennenlernen.