Beiträge von mary12345

Hallo ratsuchend,

schreien heißt ja nicht, den anderen nicht zu mögen, sondern sein eigenes temperament nicht zügeln zu können. Und es ist ja auch normal, sich über wen zu ärgern, den man liebt. Aber ich bewundere generell die leute, die ihre gefühle nie zeigen. Diese ruhe und gelassenheit nach außen ist schon toll. Erstens tut man sich selbst nen gefallen damit, wenn man seine gefühle nach außen unter kontrolle hat. Zweitens tut es mir gut, wenn ein anderer seine gefühle nicht so zeigt. dann eskaliert da nichts, sondern es beruhigt mich auch.

Mein ex war da sehr gut, mein vater und meine oma im großen und ganzen auch. Nur wenn meine oma beleidigt war, dann hat sie es deutlich gezeigt. Nur hat das den nachteil, daß ich bei meinem ex nie so recht wusste, wie ich dran bin. er hat ja alles hinter einem relativ unbeteiligten gesicht verborgen.mir wäre es lieber gewesen, er hätte mal richtig geschimpft, wenn ihm was nicht gepasst hat. Wie soll ich überlegen, ob mein handeln ihm gegenüber richtig oder falsch ist, wenn er mir nicht zeigt, was er will und was nicht.

Leider sieht man bei mir immer sehr genau, was mit mir los ist, ob ich mich freue, traurig bin, oder wütend. Das hat mich schon oft in situationen gebracht, die nicht so toll waren. Die anderen wissen bei mir immer ganz genau, wo sie den hebel ansetzen müssen, wenn sie versuchen, mich zu manipulieren. Das heißt, ich muß höllisch aufpassen, daß ich nicht manipuliert werde.

Aber wenn man so ein temperament wie ich hat, ist es halt schwer, sich um 180 grad zu drehen. Ich versuche schon, insgesamt ruhiger zu werden. Aber das wir schwer, meine natur ist eben anders.

wenn ich mitbekomme, wenn sich meine Schwester und ihr Mann anschreien

wie lange ist deine schwester denn schon verheiratet? Ist die ehe ok? Wenn das schreien für beide passt, ist es doch gut. dann haben sie ihre form gefunden, konflikte auszutragen.

und es gibt situationen und werte da will ich keine kompromisse eingehen, dann kämpfe ich auch hart dafür. und wenn ich dabei verliere, ist es halt so. dann muß ich mir überlegen, wie ich damit umgehe. bis jetzt habe ich aber fast immer gewonnen. drum bin ich jetzt immer noch ich und nicht die marionette von wem anderen.

es gibt auch immer wieder situationen, da kann keine win/win-situation eintreten, das muß man halt so akzeptieren.

Lg
Mary

Hallo darkstar,

Zitat

Ein BLer will einerseits viel Nähe, andererseits hat er große Ängste, vor dem Verlassenwerden und davor, von seinem Partner verschlungen zu werden.
Ein BLer dosiert von Anfang an Nähe und Distanz, er hat Angst, dass sein Partner seine innere Leere und seine fehlende Ich-Identität bemerkt und ihn dann verläßt.

Na gott sei dank, habe ich meine ich-identität schon. Da hab ich wohl echt glück gehabt, daß bei dieser mutter nicht doch bl draus geworden, sondern ich nur ba habe. bei mir sinds halt die magenbeschwerden und dieses sehr komische essverhalten, was aber so glasklar aus der kindheit hervorgeht. Aber damit kann ich umgehen. nähe finde ich auch schön und mag ich auch, aber ich brauche sehr stark das bewußtsein, daß ich eine eigene persönlichkeit bin.

Weg war ja meine mutter nie, sie war eben gewalttätig. Aber immer präsent.

Ich denke, wenn ich den genauen auslöser meiner ba mal rausgefunden habe, daß ich durchaus eine relativ normale beziehung führen kann, wenn der partner nicht klammert, sondern jeder seinen freiraum hat. Und da brauche ich sicher mehr als viele andere frauen, aber unverhältnismäßig ist das bei mir nicht. nur die angst-attacken muß ich halt noch wegkriegen, daß ist ja das eigentliche problem bei mir. immer bei nem passenden mann kommen diese angstzustände. Bei unpassenden habe ich die nie, da kann ich wunderbar mit denen zusammenleben. Dann scheiterts halt an ganz anderen dingen.

Zitat

Es ist auch nicht so, dass wir ständig aufeinander gehockt haben. Einen Abend in der Woche und am Wochenende von
Samstag ca.20 Uhr bis Sonntagmittag.

Ich brauche auch meinen Freiraum, ich habe auch viele andere Dinge zu tun. Ich hatte sogar manchmal ein schlechtes Gewissen, wenn wir uns für den Abend verabredet haben und ich dann telefonisch abgesagt habe, weil ich es zeitlich einfach nicht geschafft habe oder sehr müde war.
Oder als wir eine Woche zusammen im Urlaub waren und ich gelesen habe und das Buch einfach nicht weglegen konnte,
habe ich ihn gefragt, ob ihn das nervt, dass ich die ganze Zeit lese. Hat es natürlich nicht, er war bestimmt heilfroh .

Das hört sich bei dir nach ganz gesunder einstellung zu beziehung an. du lebst dein leben, kannst dich gut auch allein und ohne partner ne zeitlang beschäftigen. also doch ideale voraussetzungen für eine partnerschaft. Jetzt fehlt dir halt nur noch der passende partner dazu.

Zitat

Und ich höre jetzt immer auf meinen Magen-Darm-Trakt, auf den ist ja Verlaß.

Meiner meldet ja auch jede kleinste störung, ob das angst, ärger in der arbeit, kummer, trauer oder meine falschen gedanken sind. Manchmal steigere ich mich in was rein, bilde mir was ein, was so nicht der realität entspricht. Dann entsteht aufregung und sofort schlägt mein magen alarm. Oft auch so ganz unbewusste dinge, die mein verstand noch gar nicht erfasst hat, meine verdauung reagiert da prompt.

Verliebtheit ist mit nervosität und keinen-appetit-haben bei mir verbunden. Und das will ich einfach nicht. vermeiden lässt sich das leider nicht. das steht nun mal am anfang einer beziehung, da muß ich halt durch.

Müde bin ich auch immer, wenn ich probleme oder kummer habe. das fordert so viel kraft vom körper irgendwie

Das schlimmste scheinst du ja jetzt überstanden zu haben. Jetzt heißt es, zuversichtlich in die zukunft zu gehen. und gut auf dich aufzupassen.

Lg
Mary

Hallo zusammen,

also meine meinung zum thema streiten:

ob mit ruhiger stimme oder schreiend gestritten wird, hängt viel vom temperament der beteiligten personen ab. Italiener werden sicher wesentlich lauter streiten als engländer, zumindest im allgemeinen. Italiener reden ja auch schon so laut, daß man es oft mit streiten verwechselt, wenn sie sich ganz normal unterhalten. Weil sie eben generell temperamentvoller sind. Eine bekannte von mir aus bayern hat mal einige jahre in norddeutschland gelebt. Und dort in der arbeit einen führungsposten inne. Die hat erzählt, daß die norddeutschen oft angst vor dem bayerischen temperament hatten. Nur wenn sie mal in der arbeit bisschen tempo gemacht hat, weil ein wichtiger termin unbedingt eingehalten werden musste, hatten die leute schon regelrecht angst vor ihr. Da hat sie noch lange nicht gestritten. Sie hat mir gesagt, daß die norddeutschen wesentlich ruhiger und mit viel leiserer stimme streiten als die bayern.

Also ich habe keine probleme damit, wenn mich wer anschreit. Es kommt eher drauf an, was für worte der andere dabei benutzt. Extreme schimpfworte finde dabei absolut nicht toll. Das sollte sich alles im gemäßigten rahmen halten. Und sollte einigermaßen sachlich bleiben in der bedeutung, auch wenn die stimme lauter wird. Also keine tatsachen verdrehen, lügen, oder böse beschuldigungen, die nicht stimmen.

Allerdings empfinde ich es als gut, wenn mein gegenüber ruhig bleibt. Ist ja schon mein temperament viel zu laut. Da ist ein ruhiger streitpartner sicher viel besser.

Ausreden lassen ist generell ein problem bei mir. weil ich gerne schnell und viel rede. Und da oft im eifer das gefechts einfach nicht mehr aufhöre, oder dem anderen unbedingt schon antworten will, wenn der noch gar nicht fertig ist. und im streit, wenn ich aufgeregt bin, denke ich da natürlich erst recht nicht dran. aber ausreden lassen wäre im streit natürlich schon wünschenswert.

Ansonsten versuche ich im streit, möglichst sachlich zu bleiben und wenn es geht, auch einigermaßen ruhig. Was mir natürlich leider in der aufregung meist gar nicht gelingt. Da muß ich noch deutlich üben.

Zitat

Ach ja, in einer früheren Beziehung bekam ich zu hören "Warum streitest du nie?".

Ich denke, nicht streiten ist gift für jede zwischenmenschliche beziehung. Man hat doch unterschiedliche bedürfnisse und meinungen, und die immer runterschlucken, schadet doch nur. Dann bekommt man psychosomatische beschwerden. Oder es staut sich so viel an, daß es irgendwann eine riesige explosion mit verheerenden folgen gibt. Besser öfter mal dampf ablassen und was ausdiskutieren durch streiten. Ist wie bei einem gewitter. Erst ist die luft drückend, daß man kaum mehr atmen kann. Dann gibt es einen lauten krach, regen usw. und danach ist die luft wieder rein und klar.

Mir wäre es lieber gewesen, mein ex hätte mal mit mir gestritten, als alles runterzuschlucken und sich dann mal ne zeitlang totzustellen.

Zitat

Ich sehe das Problem (zumindest bei mir), dass ich nicht gut streiten kann, weil ich immer direkt denke, dass mein gegenüber dann "weg" ist. Also nie mehr mit mir reden will.

Wenn dich wer mag, wird es deshalb den kontakt nicht abbrechen. Ansonsten bist du dem menschen nie was wert gewesen. Dann ist es eh besser, du bist ihn los. Sollte natürlich dann ein relativ konstruktiver streit gewesen sein. wenn man die übelsten schimpfwörter benutzt oder komplett gemein wird, dann ist das sicher ein grund, den kontakt abzubrechen.

Da hab ich mal von der ehe- und partnerschaftsberatung (glaube ich war die caritas, so was in der art gibt’s aber auch von der diakonie) mal nen film geliehen bekommen, über konstruktives streiten. Vielleicht könnt ihr da mal nachfragen, wen das interessiert.

Lg
Mary

hallo many,

kennst du solche bä, die am anfang 300 % geben? in büchern steht ja viel, muß ja nicht alles immer stimmen. also meine bekannten definitiv nicht, und ich schon gleich gar nicht. sind aber auch erst 4 personen, also da kann ich auf keinen fall eine statistik draus machen.

und nach 3 wochen ist der andere doch noch ein wildfremder. da würde ich noch nicht von zusammenziehen und kindern reden. meine nicht-bä-freunde haben das thema zusammenziehen auch erst meist so nach 1 - 2 jahren ins auge gefaßt. nach 3 wochen würde ich mich wahrscheinlich noch nicht mal küssen und anfassen lassen.

wenn natürlich jemand panische angst vor dem alleinsein hat, wie meine beste freundin, sieht das natürlich alles ganz anders aus.

lg
mary

Hallo darkstar,

Zitat

Ich glaube dir ja, dass du BA hast, ich bin diejenige, die hier im falschen Forum gelandet ist. Ich habe in ein paar BL-Foren gelesen, da hätte ich hingehört, aber jetzt wechsel ich nicht mehr.

Bist ja auch hier gut aufgehoben, weil die meisten leute hier sich einfach gegenseitig trösten, mut zusprechen, tipps geben, wie man aus einem tief rauskommt. Aber antworten auf bl-fragen können dir bä natürlich nicht so recht beantworten, weil wir ja keine bl haben.

Zitat

Ich meinte damit auch, dass ich mir nicht vorstellen kann, dass jemand vor einem Partner, der einen liebt, Angst haben kann oder muss.

Man hat ja auch nicht vor der person an sich angst, sondern daß man untergebuttert werden könnte, oder seine individualität aufgeben. Und es gibt ja partner, die lieben einen und wollen aber trotzdem unterordnung.

Zitat

Ja, das ist wohl so, BL gehört auch zu den frühen Störungen, deshalb sind diese Krankheiten, die in frühester Kindheit entstehen, auch nicht wirklich heilbar, man kann aber sicherlich Linderung bewirken.

Da scheine ich ja glück gehabt zu haben, daß ich nicht bl bekommen habe,sondern „nur“ ba. Vielleicht eben, weil ab dem schulkindalter opa und oma nen guten einfluß auf mich hatten.

Zitat

Ich habe heute noch zu meiner Therapeutin gesagt, dass ich mir, als ich meine Kinder bekommen habe, überhaupt keine besonderen Gedanken gemacht habe, was man alles falsch(auch unabsichtlich) machen kann.

Das hat meine mutter auch nicht. aber ihre eigene kindheit war nicht grad rosig. Und da waren wohl aggressionen in ihr, die sie nie losgeworden ist, weil die anderen stärker waren. Da hat sie ihre aufgestauten aggressionen wohl an mir ausgelassen.

Das mit der borderline-liebe ist echt interessant. Aber das ist ja das krasse gegenteil zu einer ba-liebe.

Zitat

Da er die Symbiose sucht, also die absolute Verschmelzung zur Erlangung eines "Ich", idealisiert er. Das bedeutet er gibt nicht Stück für Stück und nicht die 100% sondern sofort alles und mit 300%.

Dann scheint ba bei nem borderliner erst in einer späteren phase aufzutreten. Ein bä will auf gar keinen fall symbiose. Der will sein ich so stark wie möglich abgrenzen. In einer normalen beziehung nimmt das „wir“ einen großen raum ein. Bei einem bä erst mal das „ich“ und das „wir“ wird eher klein gehalten, nicht daß es das „ich“ verschlingt. Ein bä liebt den partner, aber es wird immer sehr stark betont, daß man 2 verschiedene menschen ist. meine wohnung, deine wohnung, mein geld, dein geld usw. das trennende wird stark betont. und zuviel nähe auf jeden gemieden. bißchen nähe ist schön, aber die "ich"-abgrenzung muß deutlich spürbar sein.

Und 300 % gibt von den bä, die ich kenne, am anfang garantiert keiner, nicht mal 100 %. Eher so zwischen 30 und 60 %. Nur ja sein ich nicht aufgeben. Und man traut dem partner am anfang lieber mal nicht, könnte ja schief gehen. also alles im schneckentempo und ganz langsam angehen lassen. also mein ex war echt die oberschnecke. Der hat sich am anfang so verhalten, daß ich echt gedacht hätte, mehr wie freundschaft will der nicht.

Auch mein bester kumpel und eine bekannte sind am anfang einer beziehung sehr langsam und zögerlich. Normalerweise denkt man nach 6 – 12 monaten ans zusammenziehen. Mein kumpel ist jetzt über 7 monate mit seiner freundin zusammen. Auf meine frage hat er gesagt: „ist doch noch viiiieel zu früh, wir sind erst ½ jahr zusammen.“ Und meine bekannte sagt immer: „bälle flach halten. Erst mal sehr genau prüfen, ob das auch wirklich passen könnte.“

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Und jetzt ist er auch sofort offen für eine neue Beziehung.

Mein ex und mein bester kumpel waren jeweils nach ihren vorherigen beziehungen lange jahre single. meine bekannte hat es glaube ich auf 5 jahre gebracht und bei mir sind es mittlerweile 3 jahre. Nach einer trennung ist verlieben das letzte, was wir können und wollen. Jetzt wollen wir erst mal unsere freiheit auskosten oder wunden lecken, je nachdem.

Jetzt wäre es natürlich interessant zu wissen, wie man einen bl gleich am anfang erkennt. das ist ja echt furchtbar, wie das abläuft. Ich suche ja wieder nen leichten bä als partner, weil mir gerade dieses langsame, vorsichtige am anfang so gut gefällt. Und das eben nicht in einer symbiose leben, sondern trotz beziehung seine individualität in vollem ausmaß behalten. und wenn dem partner sein freiraum so wichtig ist, hat er gar keine zeit, meinen einzuengen.

Außerdem hasse ich diese verliebtheitsphase. Mir wäre es am liebsten, von einer guten freundschaft nahtlos in eine beziehung überzugehen, in der absolute routine und alltag herrscht (als wenn man schon 20 jahre zusammenwohnt). Ich hab mir immer schon nen total langweiligen ehemann gewünscht. Also langweilig in form von routine und alltag, interessante unternehmungen und urlaube will ich natürlich schon. Aber nichts gefühlsmäßiges auf und ab, sondern einfach so ein ruhiges wohlfühlen. Auf irgendwelche leidenschaft kann ich verzichten.

Sei mal echt froh, daß du von dem bl-typ weg bist. Hast noch hin und wieder „entzugserscheinungen“ oder bist du schon wieder auf normalniveau? Vielleicht solltest du dich mit dem thema bl gar nicht mehr so intensiv befassen, sondern nur noch schauen, daß du jedem bl in zukunft aus dem weg gehst.

Lg
Mary

Hallo darkstar und alle anderen,

Ich vermute ja mal, daß dein ex was viel schlimmeres als ba hatte. wahrscheinlich war er wirklich borderliner. Viellecicht vermischt sich das bei einigen der expartner hier im forum, daß die auch bl hatten. und das hab ich definitiv nicht.

Ich habe übrigens leider doch echte ba, hat mir meine neue psychologin in der letzten stunde bescheinigt, und relativ stark, hat sie aufgrund meiner symptome festgestellt. Weil hier im forum ja viele denken, ich sei keine typische bä.

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Diese "Angst" ist für mich unerklärlich. Warum, wovor, ich verstehe sowas nicht.

Meine mutter hat mich als baby zwangsweise gefüttert, wenn ich nicht so gegessen habe, wie sie es sich vorgestellt hat. Also nase zugehalten, jede menge milch reingeschüttet, bis ich alles wieder erbrochen hab. später hat sie dann die taktik geändert, und mich solange hungern lassen, bis ich aus verzweiflung jeden fraß gegessen hab, den sie mir gegeben hat. Also für mich war nähe immer = gewalt = angst vor gewalt = ist körperliche schmerzen. Da hat mein unterbewußtsein irgendwie so ne ganz starke verknüpfung hergestellt, unter der ich heute zu leiden hab.

Bei mir kann nähe einfach angst auslösen wegen meiner früheren erlebnisse. Da ist das gefühl irgendwie in der kindheit stecken geblieben. Und ratsuchend hat völlig recht, daß ba meist in den ersten lebensmonaten entsteht. bzw vom 0. – 3. lebensjahr hat mir mal ne dame erklärt, die den beruf des psychologischen heilpraktikers gelernt hat.

In situationen, in denen ich mich relativ hilflos fühle, kann bei mir massive angst entstehen: also beim zahnarzt, wenn ich in dem stuhl liege. Wenn der zahnarzt mich sitzend behandelt geht’s bisschen besser, weil rein theoretisch kann man aus dem sitzenden zustand leichter fliehen als aus dem liegenden. Oder im krankenhaus. Oder wenn ich bei anderen leuten im auto mitfahre. Aus einem fahrenden auto rausspringen ist ja auch nicht so ohne weiteres möglich.

Wenn wir im winter ausflüge gemacht haben, oder schlittschuhlaufen waren, hat mein vater nie reagiert, wenn ich gefroren habe. zuhause hatte ich oft üble auftauschmerzen meiner eingefrorenen zehen und finger. Ich habe heute noch vor dem winter angst.

Ich habe als kind gemerkt, wenn mir ein mensch (mutter, vater) nah war, habe ich immer leiden müssen. Drum habe ich heut ba.

Zitat

Und Erinnerungen zählten bei ihr wirklich nichts. Genau, wie in dem Text beschrieben...

Wo sind die hin? Vielleicht kann mir das jemand mit BA erklären, damit ich das verstehen kann.

Das trifft nicht unbedingt auf bä zu. Ich kann mich an viele schöne situationen mit meinem ex und auch meinem ehemann erinnern. Und spüre dann auch die schönen gefühle wieder. Wenn ich heute an meinen ex denke, dann kommt immer genau diesse warme glücksgefühl wieder. oder die situation, als ich mit der mutter meiner freundin auf dem sofa saß, und wir uns unterhalten haben. Dieses glücksgefühl ( ich gehöre zur familie) kann ich jederzeit beim gedanken dran wieder abrufen. aber genauso eben auch negative gefühle, wenn ich z. b. an meine mutter denke. Oder angst, wenn ich z. b. an den zahnarzt denke.

Meine nicht-.bä-bekannten können das gar nicht verstehen. Die verstehen einfach nicht, wie man mehr als 2 std liebeskummer haben kann. Selbst wenn bei denen jahrelange partnerschaften auseinander gehen, haben die innerhalb weniger tage nen neuen partner. Da ist keine trauer um den anderen, gar nichts. Ich glaube, das hängt gar nicht mit ba oder nicht-ba zusammen. Manche leute lieben und trauern einfach stärker, andere eben nicht.

Mein bester kumpel, auch bä, hat mir erst vor kurzem erzählt, daß seine damalige freundin die größte liebe seines lebens war. Die beziehung ist wirlich nur da dran gescheitert, daß sie unbedingt kinder wollte und er nicht. das ist jetzt schon ziemlich lang her. Aber ich habe regelrecht gespürt, wie sehr er diese frau geliebt hat (nur beim erzählen). Er war danach auch lange single, weil er eben diese trennung nicht so einfach verarbeitet hat.

Und auch meine weibliche bekannte mit ba, wenn mir was erzählt hat, sind immer irgendwie die gefühle von früher durchgedrungen. Das habe ich sogar als zuhörer gespürt.

Bei mir ist die trennung jetzt auch schon 3 jahre her. Traurig bin ich nicht mehr, die trauerphase ist schon längst abgeschlossen. Aber trotzdem hätte ich meinen ex gern zurück, weil ich mich an die guten gefühle erinnere, die ich während der beziehung hatte. wie bl da fühlen kann ich gar nicht nachvollziehen, ich kenne keinen bl.

Ich denke, die erlebnisse, die man als baby oder kleinkind hatten, prägen einen menschen am stärksten. Je älter man wird, desto weniger spuren hinterlassen negative erlebnisse. Aber ein kleines kind ist ja noch so zart, so verletztlich, so formbar.

Lg
Mary

hallo sushirolle,

na ja, ich kann meine mutter nicht mehr anzeigen, weils eben schon verjährt ist. vielleicht ist es auch besser so. das wühlen in der kindheit tut mir eh nicht gut. und da würde wieder gewühlt werden. andererseits bekäme meine mutter vielleicht die gerechte strafe. ach egal, ich versuche mein leben so gut wie möglich zu meistern.

momentan habe ich ja keinen akuten kummer. es geht mir relativ gut. aber ich möchte nen versuch starten, die ba in den griff zu bekommen. habe ja meine letzte therapie abgebrochen, weil der psychologe so ein idiot war. und darf bei wem anderen fertigmachen. habe allerdings 8 monate wartezeit gehabt. meine neue psychologin scheint sehr großes fachwissen zu haben und sehr intelligent zu sein. allerdings menschlich sehr unterkühlt. aber ich will sie ja nciht als beste freundin.

mal schauen. wenns wieder nciht klappt, werde ich keine therapie mehr machen (ist eh schon die 5., habe schon früh angefangen). aber immerhin habe ich es versucht.

da freue ich mich für dich, daß du dich erst mal gut aufgehoben fühlst. halt mich doch immer mal wieder auf dem laufenden, wie deine begleitung in dieser sache durch die beratungsstelle und deine therapie weitergeht.

lg
mary

Hallo sushirolle,

Zitat

Dieses mal war aber nicht ich diejenige, die es beendet hat. Das gibt mir aber das Gefühl, dass man Bindungsangst wirklich überwinden kann, zumindest eine lange Zeit ohne dieses permanente Weglaufen und Fliehen eine Beziehung führen kann. Das war das Schöne an dieser Zeit.

Das macht doch mut. Und es gehen auch genug beziehungen auseinander, bei dener keiner ba hat. Nach dem ende einer beziehung muß man erst mal den liebeskummer und die trauer verarbeiten, ist eine harte zeit, aber irgendwann geht’s einem schon wieder besser. und man verliebt sich auch wieder neu. Immerhin hast du schon einen riesenfortschritt gemacht. Bleib weiter auf deinem weg.

Das was dein vater mit dir gemacht hat, war schon echt krass. ich als laie denke, das war kindesmißhandlung. Mir hat mal ein psychologe gesagt, was meine mutter mit mir gemacht hat, ist kindesmißhandlung. Und das war wesentlich harmloser als dein vater. Und mein letzter psychologe hat bei mir von einem trauma geredet.

Ich habe mir jetzt 2 jahre lang überlegt, ob ich meine mutter wegen kindesmißhandlung anzeigen soll. aber ein rechtsanwalt hat mir gesagt, daß das schon verjährt wäre, ich also keine chance mehr hätte. Auch recht. Wer weiß, wie die sache ausgegangen wäre. Da steht ja aussage gegen aussage. Und meine mutter fängt immer dann zu heulen an, wenn sie was erreichen will. das ist ihre art der erpressung. Ich kenne dieses machtspiel mittlerweile, aber ein fremder richter könnte sich von dem geflenne wohl noch beeindrucken lassen.

Ich finde es nur schrecklich, daß meine mutter jetzt das nächste arme kind verkorkst, nämlich den kleinen sohn meines bruders. Den dieser sehr oft zu meinen eltern abschiebt, weil weder er noch seine frau sich um ihr kind kümmern wollen.

Ich wünsche dir, daß dir die beratungsstelle gut helfen kann und du eine für dich gute entscheidung triffst, wie dein lebensweg jetzt weitergeht.

Alles gute und fühl dich gedrückt von mir.
Lg
Mary

hallo sushirolle,
hört sich ja momentan nicht gut an bei dir. was ist denn passiert? wie gehts dir jetzt so?
lg
mary

hallo,
also ich schreib die antwort komplett in word. wenn ich fertig bin, gehe ich hier auf "antworten", kopiere den text rein, und schicke ich dann ab. bin hier nämlich auch schon öfter rausgeflogen.
lg

hallo ratsuchend,

ich hab gestern nacht geträumt, daß mir mein ex in meiner stadt begegnet ist. ist zwar im wirklichen leben eher unwahrscheinlich. aber irgendwie schon komisch, scheint wohl echt an der jahreszeit zu liegen.

lg
mary

Bravo missing!!!

Wahre worte!

Man kann nicht jede gemeine egoistische rücksichtslose schandtat mit ba rechtfertigen. Das ist es ja, warum bä in der öffentlichkeit so verhasst sind. Und die bä mit charakter, die fair sind und versuchen, den anderen gut zu behandeln werden dann in den gleichen topf geworfen.

Ein bä hat zwar nen psychischen knacks, aber hirnlose triebgesteuerte monster sind die meisten bä gott sei dank nicht. von solchen leuten distanziere ich mich.

Aber vielleicht sollte ich das auch mal machen. Jemand fest mit der faust ins gesicht schlagen und dann sagen: „tut mir leid, ich wollte niemandem weh tun. Aber ich hab ja ba, ich darf das!“

hallo rafaela,

vielleicht gibt es ja auch hausärzte, die hypnose anbieten. meine frühere hausärztin und mittlerweile schon einige bieten akupunktur und naturheilkundliche methoden zusätzlich an. gibt auch kassenärztlich zugelassene psychologen, die hypnose machen. vielleicht mal bei krankenkassen oder kassenärztlichen verbänden nachfragen.

lg
mary

Hallo mawa,

zumindest finde ich sie nicht unsympathisch. Was mich irritiert, sie lächelt einen so gut wie nie an und schaut nicht in die augen. Aber gegenüber den anderen therapeuten, die ich so im laufe meines lebens kennengelernt habe, scheint sie um längen besser.

vor allem scheint sie die schweigepflicht ernst zu nehmen. bei den früheren vorgesprächen hat eine psychologin mir ständig erzählt, was sie mit ihren anderen patienten so erlebt hat. Eine hat mal direkt zu mir gesagt: „sie sind wohl zu blöd zum Auto fahren.“ Und eine andere rassistische äußerungen von sich gegeben.

Die jetzige scheint ruhig, emotionslos und sachlich zu reagieren. Na gut, ich hatte bei der 1. sitzung ja auch noch keinen wutanfall oder so was. Und sie hat mir nen 2. termin gegeben und gesagt, wenn ich bis zum nächsten tag nicht anrufe, dann storniert sie den termin. Sie will patienten die peinlichkeit ersparen, gestehen zu müssen, daß man die therapeutin nicht passend findet.

Sie selber hat auf die frage, ob sie mich soweit ok findet, daß sie mit mir arbeiten will, nicht geantwortet. Sie ist ausgewichen. Sie hat gemeint, sie warte erst die 5 sitzungen ab, dann überlegt sie, ob sie ein passendes handlungskonzept für mich findet. Ansonsten hätte ja ich nichts davon und ihr würde die behandlung keinen spaß machen.

Wirklich gute ärzte und therapeuten sind so selten wie ein lottogewinn, da muß man schon froh sein, wenn man ein halbwegs passendes exemplar findet.

Sie hat auch den doktortitel und scheint fachlich sehr intelligent und kompetent zu sein.

So wie mein erster therapeut, der war auch arzt, ruhig und sachlich und sehr kompetent.

Auf jeden fall als ältere dame wird sie wohl mal keine blöden annäherungsversuche starten, so wie mein letzter. Ich warte jetzt mal die 5 sitzungen ab, dann schaue ich weiter.

Lg
Mary

Hallo ratsuchend,

das hat mir mal mein früherer heilpraktiker gesagt. Und in einem meiner bücher hab ich noch was interessantes gelesen:

durch liebevolle behandlung werden im gehirn irgendwelche verknüpfungen erzeugt. Ein mensch mit ba hat demnach nicht nur einen softwarefehler (komisches verhalten), sondern auch einen hardwarefehler (irgendwas im gehirn ist anders bzw irgendwelche verknüpfungen fehlen). Wie das ganz genau ist, habe ich mir nicht gemerkt. War nur mal so grob sinngemäß. Aber der hardwarefehler kann durch eine gute software ausgeglichen werden. Das sollte allen bä doch hoffnung machen.

Die beiträge über streß sind übrigens super. Werde ich mir mal rauskopieren und auf word speichern, damit ich sie jederzeit nachlesen kann.

Mir ist in den letzten tagen auch öfter mal leichter und freier zumute gewesen (na gut, ich hab urlaub, ist sicher auch ne ursache). Aber allein schon die gedanken und gefühle, die ich habe, wenn ich einen beitrag lese, zeigen mir meinen individuellen weg immer klarer vor. weder das zu tun, was andere für gut halten, noch die opposition zu allem, was meine eltern vorgelebt haben, macht mich frei. Sondern in jeder situation speziell zu entscheiden, wie ich mich jetzt verhalten will. von anderen was für mich passendes nachzuahmen, zu probieren, oder das gegenteil zu machen, weil es sich besser anfühlt, oder was ganz und gar eigenes mir auszudenken und so zu handeln. Je nach anwendbarkeit und meinem guten gefühl dabei.

Sich der angst stellen, wie du und einige andere es tun, ist nicht mein weg, da fühle ich mich schon beim lesen total unwohl. Ich werde eher nach sinnvollen und machbaren alternativen suchen, angstbesetzten situationen aus dem weg zu gehen. Und wenn das nicht möglich ist: zähne zusammenbeißen und eben aushalten.

Die arbeit mit dem inneren kind habe ich bisschen abgewandelt für mich. Die vorstellung ich als kind löst unbehagen aus, bringt mir nichts. Ich beruhige also nicht mein inneres kind sondern mich. Ich sage mir dann: „es bringt jetzt überhaupt nichts, wenn du dich aufregst, dadurch wird gar nichts besser. atme mal tief durch. und versuche sachlich zu überlegen, welche lösung jetzt gut sein könnte“. Immerhin habe ich letztes mal, als ich mich verfahren habe und im stau stand (an diesem tag in einem gesamtzeitraum von ca 3 std) ein paar Mal es geschafft, durchzuatmen, und wenigsten für paar minuten die anspannung in den griff zu kriegen. Ist zwar nur ein winziger schritt, aber immerhin ein anfang.

Oder ich schaffe es schon, wenn ich negative gedanken, kopfkino übelster sorte habe, immer mal wieder zu sagen: „stopp. Was hast denn du da für blöde gedanken, das tut dir gar nicht gut. was gibt es denn momentan positives, an was du grad denken könntest?“ so kann ich manchmal grübeleien nach nur 1 std und nicht erst nach 3 oder noch mehr stoppen. Oft drängeln sich die grübeleien wieder vor, dann muß ich den vorgang mehrmals wiederholen. Aber übung macht den meister.

Von mawa habe ich mich bestärkt gefühlt, weiterhin bei ärzten sehr wählerisch zu sein, und ruhig auch ärzte wieder zu verwerfen, die mit meiner speziellen art nicht zurechtkommen. Ich brauche eben sonderbehandlung und es gibt durchaus ärzte, die sich auf so was einlassen. Die schwierige patienten als herausforderung für ihr können sehen.

Und auch die option, mich verbiegen zu können, wenn ich es will, und es grad in einer situation sinnvoll erscheint, ist etwas, das ich früher nicht kannte. Erweitert meine möglichkeiten um eine neue variante, die mir früher gefehlt hat.

außerdem werde ich zur entspannung verstärkt raus in der natur spazierengehen (tut rückenverspannungen, dem kreislauf, der lunge und der psyche gut). und verstärkt was mit freunden unternehmen bzw neue bekannte suchen. und auch den plausch mit netten leuten mal kurz beim spazierengehen hab ich als nette entspannungsmöglichkeit und evtl zum kontakte-knüpfen für mich entdeckt.

Irgendwie fühle ich mich manchmal freier, spüre erweiterte optionen, die ich früher nicht betracht gezogen habe. das scheint wohl so in die richtung von glaubenssätzen zu gehen. Mehr möglichkeiten zu sehen, und nicht nur eine enge schubladen, in die man eingesperrt ist (das schubladendenken unserer gesellschaft im allgemeinen, und besonders meiner eltern)

Es wird sicher auch immer wieder rückfälle bei meiner weiterentwicklung gehen, aber ich sehe da schon einige gute zeichen.

Lg
Mary

Hallo mawa,

war heut die 1. std bei meiner neuen psychologin. Sieht auf den 1. blick gut aus. Sie macht tiefenpsychologie, verhaltens-, paar-, traumatherapie, auch emdr. Und diese imaginative tagtraum-therapie. Sie kombiniert da wohl alle möglichen methoden miteinander. Und sie hat gesagt, sie will erst die 5 probatorischen sitzungen, dann entscheidet sie, ob sie die therapie mit mir macht. Ob sie eine idee hat, wie sie meine probleme behandeln könnte. Sonst nütze die ganze therapie nichts.

Hört sich also nach individuell auf mich persönlich zugeschnittene therapie an, nicht so ne 0815-lösung, die jeder übergestülpt bekommt. Mal schauen, wie das wird.

Lg
Mary

Hallo angie,

du hast schon recht, eine verkorkste beziehung ist nicht gut. aber falls ich meine ba nicht verbessern kann oder keinen mann finde, der zu meiner ba passt, hätte ich theoretisch immer noch die möglichkeit. Es ist ja immer gut, daß es auch alternativen gibt, auch wenn diese nicht so optimal sind. Und momentan gehe ich davon aus, daß ich einen mann mit ebenfalls leichter ba oder einen, der viel freiraum braucht, finde.

Hängen deine magenbeschwerden mit ba zusammen? Ich habe von haus aus eine relative schwache streßtoleranz. Also alles unangenehme löst bei mir wesentlich schneller als bei anderen menschen magenprobleme aus. Auch das wurde schon in versuchen erwiesen (auch mit tieren): wenn eine mutter ihre kinder lieblos behandelt, können die weniger streß und unannehmlichkeiten ertragen. Liebevolle zuwendung erhöht die streßtoleranz.

Was bei mir in bezug auf ba auch gut ist: auch ein bä braucht ein gewisses maß an nähe und kann bis zu einem bestimmten maß nähe auch aushalten und geniessen. Wenn mir der partner immer ein bisschen weniger nähe bietet, als ich brauche, spüre ich null ba.

Vielleicht wäre es bei dir ok, wenn ihr näher zusammenziehen könntet, aber doch in getrennten wohnungen? So daß du deinen rückzugsort jederzeit hast.

Lg
Mary

Hallo mawa, hallo alle zusammen,

das stimmt, am besten ist es, die goldene mitte anzupeilen. Das versuche ich auch. Aber obwohl mein verstand sehr genau weiß, daß meine ba unnötig, überflüssig, ein überbleibsel der kindlichen angst und längst überholt ist, hält sich meine ba hartnäckig. Ist schon sehr lästig, daß ich da mit dem verstand nicht rankomme.

Ich kann gar nicht untergebuttert werden, weil ich eh sehr wehrhaft bin. und bedrohungen mit maschinengewehren oder körperliche gewalt begegnen einer erwachsenen frau eher selten. Ich sage mir auch immer wieder, daß meine ba völlig unbegründet ist. ich hoffe sie glaubt es auch mal selbst, und verkrümelt sich, wie ein ungebetener gast.

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in einem Miteinander mit anderen.

Das ist eh mein ziel. Ich habe mir vorgenommen, machtkämpfen aus dem weg zu gehen, wenn möglich. Und wenn die andere person das unbedingt haben will, soll sie sich wen anderes suchen.

Ich tue mich eh schon schwer, zu jemandem vertrauen zu fassen. Aber oft sind es gerade diese personen, die das vertrauen dann bitter enttäuschen. Ist jedes mal ein schlag, der mich wieder zurückwirft. So wie mein jahrelanger heilpraktiker, der mir gegen meinen willen was in die infusion gemischt hat. Und nachdem mir 3 tage schlecht war, es zugegeben hat.

Bei der wahl von ärzten, heilpraktikern und therapeuten schaue ich schon auch genau. Aber man muß einen fremden ja erst mal kennenlernen, um sich ein bild zu machen. Da bleibt oft gar nichts anderes übrig, als zu probieren und dann doch wieder zu wechseln. Aber wenn man mal wen gefunden hat, mit dem man zufrieden ist, dann eben da auch bleiben. Ich informiere mich ja auch im internet und über bücher über meine krankheiten. Also ein aufgeklärter patient bin ich auf jeden fall. Aber genau damit kommen die wenigsten götter in weiß zurecht. Die wollen so nen dümmlichen unterwürfigen patienten, der zu allem ja sagt. Ich habe schon öfter mal ne behandlung abgelehnt, und da wurde ich meist nur blöd angeredet. So nach dem motto: „ich bin der arzt, ich weiß am besten, was gut für dich ist.“ nein, ich, der patient, weiß am besten was gut für mich ist. der arzt muß mir nur sagen, welche medizinischen möglichkeiten es gibt. Aber ob ich die dann annehme, ist doch mein gutes recht. Oft sind doch die nebenwirkungen schlimmer als die krankheit. Da behalte ich schon lieber die krankheit.

Ein harmlose bindehautentzündung wurde hochgespielt bis zur drohenden erblindung. Eine gluten-allergie ohne untersuchung diagnostiziert. Mein hausarzt wollte mir psychopharmaka verschreiben, bei denen die nebenwirkungen wesentlich schlimmer als alle meine beschwerden zusammen sind. Psychologen mir ängste andichten, die ich nicht ansatzweise habe oder sich über meine tatsächlichen ängste lustig gemacht.

Hast du wirklich ärzte, die dich bei der behandlung mitreden lassen? die dich ernst nehmen? toll. Ich habe oft das gefühl, als patient ist man das privateigentum der ärzte, mit dem man machen kann, was man will. oder das versuchskaninchen.

Drum habe ich mir meinen letzten kurzen krankenhausaufenthalt sehr genau überlegt. 3 krankenhäuser angerufen, ob es für mich passt. Und dann das ausgesucht, bei dem der arzt am telefon am nettesten war. die haben mich wirklich ganz gut betreut. Meine ängste ernstgenommen, mich beruhigt, und sich sehr viel zeit genommen. Und - welches wunder – mir sogar die aktuelle diagnose erklärt und die behandlung erläutert. Bei meinem vorigen krankenhausaufenthalt wurde ich giftig angefaucht, warum ich denn meine blutwerte wissen will, das gehe mich gar ncihts an!!! da verstand ich die welt nicht mehr.

Da suche ich auch lieber länger, bis ich was gutes gefunden habe. aber mein alter hausarzt hat aufgehört und der heilpraktiker mich übelst enttäuscht. Jetzt muß ich die neuen eben erst mal testen, ob die besser sind. Zahnarzt habe ich gefunden, der mit angstpatienten gut zurechtkommt, und auch mal improvisiert, weil eine normale behandlung bei mir nicht durchführbar ist.

Ich merke, daß ich zur zeit in jeder hinsicht dabei bin, meinen weg zu finden. Wenn auch oft mit umwegen, und mal wieder ein stück zurück, weil’s die falsche richtung war. Aber insgesamt gesehen, geht es doch langsam in die richtige richtung, habe ich so das gefühl. Und ich dabei merke, wie sehr ich von der norm abweiche. Aber egal, solange ich damit niemandem anderen schade, ist das doch ok. Es muß nicht jeder 0815-durchschnitt sein.

Schönes wochenende.
Lg
Mary

hallo angie,

du hast recht, lieber wenige gute freunde, als viele oberflächliche. und wenn es einem mal schlecht geht, sieht man sehr genau, wer noch zu einem hält. dem rest braucht man keine träne nachweinen, die sind gut weiter.

na ja, meine magenbeschwerden bekomme ich mit therapie eh nicht weg, den versuch hab ich schon mehrmals gemacht, das hat nciht geklappt. und klar wäre es schön, wenn die bindungsangst wegginge. aber wenn nicht: ich kann ja mit jemand zusammenwohnen, ohne ba, wenn der sicherheitsabstand gegeben ist. dann kann ich zur not immer noch ne verkorkste beziehung eingehen, bei der ich keine ba spüre. oder eben single bleiben. ist ja gott sei dank keine massive depression, die mir das leben zur hölle machen würde.

ich hab mich am anfang auch geschämt. aber wenn man mal länger geht, dann gibt sich das. die leute, die dich wirklich mögen, werden dich auch trotz therapie weiterhin mögen. und viele, die nciht gehen, hätten es bitter nötig. ich drück dir die daumen, daß du einen guten therapeuten gefunden hast.

schönes wochenende und lg
mary

Hallo mawa, hallo alle zusammen,

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Ich kann mir gut vorstellen, dass eine Therapie, die nicht stabilisierend genug ist, immer wieder es nur verschlimmert, wenn dann über das Trauma gesprochen wird. Waren das denn Therapeuten, die auf Traumatherapie spezialisiert waren, Mary? Und hast Du zu ihnen Vertrauen gehabt, haben sie Dir genug Sicherheit dort geben können?

Keine ahnung, auf was die therapeuten spezialisiert waren (teilweise sind die therapien ja auch schon jahre her). Ich ging halt einfach zur psychotherapie. Sowohl bei psychotherapeuten, als auch bei ärzten und heilpraktikern, habe ich oft das gefühl, daß die einem einfach eine staindard-0815-therapie überstülpen. So nach dem motto: das hat schon 100 anderen geholfen, also wird’s ihr auch helfen. Da wird nicht auf den patienten eingegangen. Mein letzter psychologe hat mir ängste angedichtet, die ich nicht mal ansatzweise habe. dafür hatte er von ba keine ahnung. Da hat er dann geschickt davon abgelenkt und ein anderes thema aufgegriffen. Und als ich ihn mal drauf angeredet hab, ist er pampig geworden. So nach dem motto: „du hast gefälligst diese ängste zu haben, bei denen ich mich auskenne“. Oder sich über meine ängste lustig gemacht.

Allerdings war er der 1., der das wort „trauma“ erwähnt hat. Ein anderer hat in einem vorgespräch mal erwähnt, daß das, was meine mutter gemacht hat, ja regelrecht kindsmißhandlung ist. das hab ich vorher nie in betracht gezogen. Als kleinkind findet man ja alles normal und gut, was die eltern so machen. Später hab ich dann schon realisiert, daß das verhalten meiner eltern nicht gut war. Aber trauma oder kindsmißhandlung kam mir nie in den sinn.

Mein vertrauen in ärzte, psychologen und heilpraktiker ist erschüttert. Ein teil von denen macht doch alles,nur damit der rubel rollt. Der patient ist da nebensache. Hauptsache er stirbt nicht unter der behandlung weg, das könnte ja ärger geben. Und mein früherer heilpraktiker hat ganz bewusst mein leben aufs spiel gesetzt, nur um an die behandlung zu kommen, und gute kohle zu verdienen. Der wollte mir eine lebenswichtige behandlung ausreden, nur damit er mich falsch weiterbehandeln kann. Ich habe leider schon einige fehldiagnosen im leben hinnehmen müssen. Zum glück nie mit anhaltenden folgen.

Auf jeden fall danke für die guten links zu emdr. Habe ich mir durchgelesen. Hört sich echt interessant an. werde meine neue therapeutin fragen, ob sie davon schon mal was gehört hat. Nen versuch ist es wert.

Fühlst du dich jetzt stärker, besser, ausgeglichener durch die stabilisierung? War deine frühere therapie eher zukunftsorientiert oder wurde da auch in der kindheit rumgewühlt? Wie ist es dir da ergangen?

Woher kommt denn, daß du so wenig selbstbewußtsein hast, und dich nicht für liebenswert hältst? Meine eltern haben mir immer zu verstehen gegeben, daß ich nichts wert sei, und alles an mir falsch. Das hat bei mir genau das gegenteil ausgelöst. Daß ich stinkesauer bin, wenn wer meine gute eigenschaften nicht erkennt. und wenn sie gesagt haben, „das schaffst du nicht“, dann habe ich mich erst recht reingekniet. Und ihnen dann ganz arrogant unter die nase gerieben: „und ich bin besser als ihr. Ich habe euch übertroffen“.

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nicht genug Selbstvertrauen hatte, gemocht werden zu können

bei mir ist es die angst, untergebuttert zu werden. Und das, obwohl ich sehr wehrhaft bin. kurios, oder? Ich schaue mich zwar nach nem passenden mann um, aber wenn was passendes auftaucht, flüchte ich meist nach 2 oder 3 treffen. Ich würge praktisch ne beziehung ab, bevor sie überhaupt begonnen hat.

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weil er so unheimlich viel Wissen hat, ob ich mithalten kann,

intelligenz ist nicht alles, er mag dich, sonst wäre er nicht mit dir zusammen (gewesen). Vielleicht bist du besonders humorvoll, warmherzig. Du weißt sicher selbst am besten, welche eigenschaften andere an dir schätzen. Mein lebenspartner muß nicht intelligent sein, intelligent bin ich selber (war in der schule immer eine der besten, und da bin ich mächtig stolz drauf). Aber er muß treu, zuverlässig und humorvoll sein. einfach nett. Mich hat meine intelligenz im leben nicht unbedingt weitergebracht. Mir wäre ein besseres geschick im umgang mit menschen lieber. Aber da bin ich am üben und lernen.

Lg
Mary