Beiträge von mary12345

hallo Eisfee,

wünsche Euch auch alles Gute. Auch ich bin der Meinung, daß eine Beziehung mit einem BÄ durchaus gutgehen kann, sofern beide dran arbeiten und der BÄ sich seines Problemes bewußt ist und versucht, es in den Griff zu bekommen. Ich kenne auch Beziehungen, von denen einer BÄ ist - teilweise aber nur leichte BA - und es funktioniert.

LG
Mary

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ABER, und das ist ja mein großes Problem an dieser Stelle - dieses Verhalten jetzt steht komplett im Gegensatz zu ihrem früheren Verhalten in all den vielen Jahren unserer bisherigen Freundschaft.

Aber du schilderst ja ganz genau, wie dämlich sich ihre mitbewohnerin damals verhalten hat und sie dadurch verletzt. Jetzt denkt sie bei allen menschen, daß die sie vielleicht genauso verhalten könnten. Es liegt absolut nicht an dir, sie hat angst, und diese angst kannst du ihr nicht nehmen. Damit muß sie ganz allein fertigwerden. Du kannst sie nur beruhigen wie ein kleines verängstigtes kind.

Ich kann deine gefühle gut verstehen, du steckst da wirklich in einer blöden situation. Bist mit beiden befreundet, und willst natürlich keine freundschaft aufgeben.

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Das finde ich so irrational und das war der Ausgangspunkt für diesen Thread

Das ist auch irrational. Aber wenn wer angst hat, dann kann der nicht mehr klar denken in diesem augenblick, auch wenn er sonst super intelligent und rational ist. Das kenne ich von mir. Ich habe zahnarztangst, ba und auch einige andere ängste. Ich weiß genau, diese ängste sind sinnlos, dämlich, hinderlich für mich. Aber trotzdem kriege ich sie nicht in den griff.

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Wie kann sie einfach ausblenden, dass sie diese Entwicklung jahrelang mitbefördert hat und ich gar keine Ahnung haben konnte, dass sie das irgendwann stören würde?

Wenn man angst hat, ist man für logische argumente nicht zugänglich.

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Meine Vermutung ist ja, dass sie bei dem aufkommenden Gefühl, von mir immer mal wieder Abstand zu brauchen, ihren eigenen Bereich schützen will, zu dem auch ihre ehemalige Mitbewohnerin gehört. Dass die da keine Überschneidungen will, weil das auch den Abstand von mir erschwert, wenn ihre Mitbewohnerin auch zu mir Kontakt hat

Das kann durchaus so sein.

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Dabei würde ich von mir aus in jeder kürzeren oder längeren Abstandsphase jeglichen Kontakt zu ihrer Mitbewohnerin einstellen, erstens aus Respekt und zweitens vor allem deshalb, weil mich der Kontakt auch traurig machen würde, an die Freundschaft mit meiner Freundin erinnern würde, die mir ja viel wichtiger ist als irgendwelche ihrer Freunde. Schon aus Selbstschutz. Sie würde also ganz und gar niemanden verlieren, hätte ihren eigenen Bereich, sobald sie von mir Abstand braucht. Ob es etwas hilft, ihr das so zu sagen?

Ich würde es ihr auf jeden fall so sagen, wie du es hier geschrieben hast. Und dich mit ihrer mitbewohnerin absprechen, daß du das evtl in zukunft so handhaben willst.

Ich kann sowohl deine als auch ihre position sehr gut nachvollziehen. Meine meinung ist ja immer, daß man über solche konflikte reden soll, weil nur durch reden sich mißverständnisse aufklären lassen. Während ich ein so untypischer bä bin, daß ich mit reden kein problem habe, haben die meisten sehr wohl ein problem mit persönlichen gesprächen. Mein letzter ex (auch bä) hatte ne regelrechte redephobie.

Ich hoffe mal, daß ihr die situation irgendwie in den griff bekommt. Wäre so schade, wenn eine freundschaft deswegen zerbrechen würde.

Hallo greeny,

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weil es diese Unmöglichkeit eines ruhigen und logischen Gesprächs ist, die mich am meisten beschäftigt und ernüchtert

Ich kann sehr wohl sachlich und nüchtern diskutieren. Außer, das thema belastet oder triggert mich gefühlsmäßig sehr stark. Dann werde ich mich durch nichts und niemand davon überzeugen lassen, daß meine sichtweise „falsch“ ist. Meine gefühle sind halt da, und die lasse ich mir nicht verbieten. Wer weiter auf dem thema rumhackt, riskiert nur, mich zum erbitterten feind zu machen. Solche reizthemen spricht man bei mir besser nicht an, außer man will die freundschaft unbedingt zerstören.

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Daraus zieht sie aber den Schluss, dass ein sachliches Gespräch über dem Problem zugrunde liegende Geschehnisse und Handlungen auch nicht möglich ist.

Selbst wenn ihr sachlich drüber redet, ihr gefühl wird sich nicht ändern!

Das problem deiner freundin kann ich nachvollziehen. Ich bevorzuge es auch, wenn meine freunde sich untereinander eher nicht kennen. Man weiß ja nie, ob sie sich nicht mal gegen mich verbünden. Genauso wie ich niemals einen partner einer weiblichen freundin vorstellen würde, weil sich schon einige freundinnen an meine partner ranzumachen versucht haben. Da bin ich mittlerweile vorsichtig.

Vielleicht kannst du deine freundin mal fragen, warum sie das gefühl hat, daß du ihre freundinnen wegnimmst? Hat sie so was schon mal – oder gar öfter – erlebt? Irgendeine ursache haben ihre starken gefühle ja.

Ansonsten würde ich auf dem thema nicht weiter rumhacken, bringt ja nichts, außer unfrieden. Das problem liegt nicht an dir, es liegt an ihr, ihren früheren erfahrungen / erlebnissen. Aber du wirst es auch nicht ändern oder lösen können.

Lg
mary

super Idee, das könnte ich probieren. immerhin hat mir der gestalttherapeut nen Sonderpreis von 40 statt 60 euro angeboten. ein regulärer Therapeut verlangt 80 euro. würde die kasse auch was sparen. aber momentan streite ich mit denen noch rum wegen Krankengeld, Haushaltshilfe wegen Krankheit, pflegegeld usw. die werden mich eh zwingen wieder eine Therapie zu machen, weil ich nen antrag auf erwerbsminderungs- oder -unfähigkeitsrente abgeben werde. hänge da in so nem blöden Bürokratismus drin, der keinesfalls mit gesundem Menschenverstand begreifbar ist.

ich habe eine Zusatzversicherung für Heilpraktiker inkl. brillen inkl. zahnersatz. die zahlen aber Heilpraktiker nur, wenn es keine psychologische Komponente ist, also z. b. spritzen, Akupunktur usw. Manche Heilpraktiker, die beides machen, haben das dann einfach anders deklariert. aber der Therapeut ist ja kein Heilpraktiker.

außerdem habe ich noch eine Zusatzversicherung / Beihilfe vom öffentlichen dienst (da bin ich arbeitend). da werde ich vorsichtshalber auch mal anfragen.

vielen dank für deine antwort, hat mich schon auf neue Ideen gebracht.

habe jetzt über ne Selbsthilfegruppe nen gestalttherapeuten kennengelernt, der sich speziell mit ba beschäftigt. bei einem kostenlosen erstgespräch ist mir aufgefallen, daß diese art von Therapie und dieser Therapeut sehr wahrscheinlich was bei mir verbessern könnten. leider hat er weder ne krankenkassen-zulassung noch ist er Heilpraktiker (könnte ich den Großteil über ne Zusatzversicherung bezahlt bekommen). hat jemand von euch ne Idee / Erfahrung, wie man zu finanziellen mitteln für diese Therapie kommen könnte? gibt es da stellen / Organisationen, die da weiterhelfen?

herkömmliche Psychotherapien haben bei mir nur eine Verschlechterung meiner Ängste / Beschwerden bewirkt, sind also sinnlose Zeitverschwendung für mich und schaden mir nur. wahrscheinlich wird mich die krankenkasse aber wieder zwingen, ne weitere Therapie (hatte schon 5) zu machen, weil ich einige anträge auf Leistungen gestellt habe bzw. um erwerbsminderungsrente eingeben werde.

einen kranken menschen wickeln können die allerwenigsten. umkleiden, na ja, kommt auf dessen gewicht an. ich habe damals in der Klinik einer Mitpatientin manchmal den rücken mit nem waschlappen abgerieben oder ihr Augentropfen eingeträufelt. für sie war das ne hilfe. oder Kaffee und tee mitgebracht. reni, du machst doch ne menge für deine freunde. das ist für viele sicher eine große hilfe. auch wenn man nicht so belastbar ist, man kann immer irgendwie helfen. mach dich doch nicht selber klein.

Jetzt, wo ich krank und relativ hilflos bin, tut es mir sehr gut, zu wissen, daß ich menschen habe, die sehr wohl wegen mir einschränkungen erdulden. Ich hätte ein riesenproblem, wenn ich diese menschen nicht hätte. Bei denen ist null von egoismus oder sonst was zu merken. Die sind im notfall tag und nacht für mich da. Und schmeissen teilweise wegen mir ihren ganzen tagesablauf um.

Ich bin auch nicht sehr belastbar. Meine bekannten wissen sehr wohl meine grenzen. Als „krankenschwester“ bin ich absolut unbrauchbar. Also wenn wer krank ist, bin ich einfach überfordert. Aber auch für nen kranken menschen kann ich minimum einkaufen fahren, sachen aus der apotheke holen, geld leihen usw. ich tue mir leichter mit freunde in die werkstatt fahren, wenn ihr auto kaputt ist, ihnen bei irgendwelchem formularkram zu helfen oder so was. Und obwohl ich angst vor krankheiten, ansteckung und bakterien habe, habe ich meine nachbarin schon 2x zum magen-darm-spezialisten gefahren. Das ist ne extreme herausforderung für mich. Ich nehme mir auch in der arbeit frei, wenn ein freund irgendwas von mir braucht.

Auch wenn man nicht sehr belastbar ist, gibt es doch immer situationen, wo man anderen helfen kann. Ich sage sehr deutlich, was ich leisten und helfen kann, und wo ich überfordert bin. Und wenn ich selbst hilfe brauche, bitte ich drum. Bin aber auch nicht böse, wenn der andere nicht kann. Ich habe einige leute, mit denen funktioniert das wunderbar.

na ja, da kannst du wirklich drauf verzichten, auf diese Ankündigungen, denen keine taten folgen. mein ex war da anders. der hat auf für ihn unangenehme aussagen von mir per mail oder sms einfach nicht reagiert / sich totgestellt. das war seine art, mir deutlich "nein" zu sagen. das ist so seine art, die er auch in seiner Verwandtschaft an den tag legt. aber er hat nie was versprochen, was er nicht gehalten hat. er hat überhaupt fast nie was versprochen. und wenn er was gesagt hat, dann hat er es auch gemacht. er war sehr zuverlässig. der hat mir nicht ne einzige Verabredung abgesagt.

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Und wenn sich dieser Mann nun melden würde, weil er auch immer noch an Dich denkt?

Da wäre sofort dicht? Es dir unangenehm?

Das ist bei mir auch schon über 10 jahre her. Nachdem ich ja mittlerweile reflektiert bin, würde ich es ihm so ausführlich wie möglich erklären, was mit mir los ist. daß es nicht an ihm liegt, daß ich nen fehler / ne krankheit (oder wie immer man ba nennen will) habe, und es von meiner seite aus einfach nicht geht. ich kann mich ja nicht zwingen, mit jemand zusammenzusein, bei dem ich mich extrem unwohl fühle. Aber wenn man weiß, was mit einem selbst los ist, dann finde ich, ist man es dem anderen schuldig, es ihm zu erklären. Das ist nur fair.

Ich habe dem typ auch nie hoffnungen gemacht. aber unglücklicherweise war es bei ihm wohl liebe auf den 1. blick. Ist mir auch schon passiert. Aber ich fände es unfair, ihm hoffnungen zu machen, die ich definitiv nicht erfüllen kann. es würde mir leid tun für ihn, wenn er noch keine nette, zu ihm passende frau gefunden hätte. Die hätte er nämlich echt verdient.

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Nur das ich durch meinen ba'ler von aktiv zu passiv geworden bin.

ob ich aktiv oder passiv bin, weiß ich nicht. ich bin eh total untypisch. fakt ist nur daß ich angst bei bindungen habe. ist aber im grunde egal, das bringt mich auch nicht weiter. ich versuche, an meinen mustern zu arbeiten, sie zu verändern.

hope, sei froh, daß du nen gesprächsbereiten partner hast. meiner hatte ne regelrechte "redephobie".

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oder sein GERUCH passte mir nicht. Man kann wahrscheinlich 1000 Gründe finden...

ich habe mal einen typen als partner ausgemustert, weil er so „gelbliche“ zähne hatte. also sprich: ganz normale zähne. Meine sind auch nicht strahlendweiß! Mein über alles geliebter ehemann dagegen hatte mit zähneputzen damals nicht viel am hut. Dessen gebiß war eine einzige kariöse katastrophe. Und vor dem hat mir null geekelt. (allerdings war das erste, was ich ihm angewöhnt habe, das zähneputzen). Ba hat teilweise schon komische auswüchse.

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"langweilig"

das, was ich mir sehnlichst wünsche, ist ein richtig langweiliger mann. nicht einer, der den ganzen tag vor der glotze sitzt. Sondern langweilig im sinn von „keine überraschungen“. Da will ich weder positive noch negative. Mein partner soll sehr berechenbar sein. wenn ich aktion a mache, soll er in jedem fall aktion b machen. Und zwar immer gleich. Auf aktion c von mir soll aktion d von ihm folgen. Männer, die ich schwer einschätzen kann, strapazieren meine nerven. Da lasse ich lieber die finger davon, das tut mir nicht gut.

ich brauche keinen mann mit zwanghaften ritualen, aber doch einen, der im allgemeinen gewisse feste, stabile angewohnheiten hat. jemand, der immer um punkt 12 uhr sein Mittagessen will, ist nichts für mich. aber jemand, der immer wieder unvorgesehene verhaltenweisen bringt, würde mich extrem stressen und nerven.

Ich brauche sehr viel stabilität in meinem leben. geht es dir / euch anderen mitlesern auch so?
Ich bin zwar selbst ein chaotischer mensch, aber selbst dieses chaos hat einen für mich sehr stabilen rahmen (den vielleicht andere gar nicht so erkennen).

Körperliche / sexuelle attraktivität kann ich bei beiden gruppen empfinden: sowohl bei männern, die bei mir ba auslösen, als auch bei den anderen. Allerdings, wenn ich ba habe, dann bleibt natürlich von sexueller anziehung null übrig. Die geht dann völlig unter. Da ist bei mir nur noch ein gefühl vorhanden: „nichts wie weg!!!“

Zum kribbeln in der verliebtheitsphase habe ich meine eigene meinung: ich hasse dieses gefühl wie die pest. Das ist nämlich das gleich sch….gefühl, wie wenn der chef mich zu sich zitiert, und ich vermute, daß ich entlassen werde. Oder die angst vor ner wichtigen prüfung. Oder sonst was unangenehmes. Wenn ich zahnarztangst habe, habe ich auch dieses kribbelbn im bauch.

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Kann nichts essen und nicht mehr schlafen. Extrem unangenehm.

Ich bin immer froh, wenn ich das erste halbe jahr der beziehung rumhabe, und das ganze langsam in den zustand der immer gleichen routine übergeht. Dieses wohlbefinden, wenn alles immer gleich ist. diese sicherheit, daß ich weiß, wie ich dran bin. Dieses angenehm warme verbundenheitsgefühl, das gefühl der ruhigen geborgenheit ohne aufregung. da habe ich auch viel mehr lust auf sex, als in der anfangsphase. Nicht dieses heiße strohfeuer, sondern die angenehme temperatur einer ruhig vor sich hinglühenden braunkohle im ofen.

Auf adrenalin, das ja dieses kribbeln im allgemeinen auslöst, kann ich locker verzichten. Das habe ich so und so jeden tag im übermaß. Weil ich mich über jede kleinste kleinigkeit aufrege. das ist bei mir schon fast gesundheitsschädlich.

Ich wünsche mir nen mann, der treu ist, zu mir in allen lebenslagen hält, aber bitte keinesfalls aufregend, und er soll mir den mir wichtigen sicherheitsabstand einräumen. Und wo finde ich nun so ein exemplar?

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ich habe eine RIESENangst dass er mich verläßt.

Aber das sollte doch in jeder guten beziehung so sein, daß es einem was ausmacht, wenn der partner einem verlässt? Sonst ist es ja nicht liebe, sondern gleichgültigkeit. Nur sollte diese befürchtung nicht ins unermessliche, krankhafte steigen. Mich beunruhigt es schon, wenn ich das gefühl habe, ne freundin kündigt mir die freundschaft.

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Bei netten lieben Männern reicht es immer bloss für eine Freundschaft, weil mein sexueller Appetit da auf NULL reduziert ist.

Meine partner haben am anfang alle einen lieben, netten, „braven“ eindruck gemacht, sonst wäre ich ihnen gleich aus dem weg gegangen. Nur bei einigen hat sich nach ner zeit gezeigt, daß es ein macho, ein streithahn oder ein psychopath ist. fehleinschätzung meinerseits, oder der typ war ein guter schauspieler am anfang.

ich habe selbst - eine allerdings absolut nicht typische - ba. wobei meine spezielle form der ba sich zwar von der art und verhaltensweise anderer bä (bindungsängstlicher) unterscheidet. aber es ist definitiv eine angst vor bindung. und mein letzter ex war bä. und er war das beste exemplar, das ich je in meinem leben hatte. und dann ärgert es mich, daß es 2 menschen wie er und ich - obwohl wir relativ gut zusammenpassen würden - nicht hinkriegen, eine beziehung zu führen.

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Und das ist ein Punkt, den ich nicht verstehe ??? Gerade in Bezug auf meine Frage im anderen Forum, die Du ja beantwortet hast.
Was wäre, wenn die von Dir verpasste "gute Chance" vlt gar nicht so kaputt ist? Wenn dieser Person so viel an Dir liegen würde?

Bei mir ist die ba fast immer beim 2. bis 4. treffen aufgetreten. Ich lerne jemand kenne, finde ihn sympathisch, freue mich vielleicht schon auf das nächste treffen, will denjenigen auf jeden fall wiedersehen. Und mein verstand sagt, daß dieser mann auf den 1. blick vielleicht ganz gut zu mir passen würden. Also der 1. eindruck ist sehr positiv. Beim 2. oder 3. treffen tritt dann bei mir teilweise heftige ba auf. Man kennt sich aber noch nicht wirklich, ist sich ja noch fremd, da ist noch nicht mal freundschaft entstanden. Und dann benehme ich mich völlig daneben.

Ist doch klar, daß der derjenige mich als komische tussi einschätzt und die bekanntschaft nicht vertiefen will. Das merke ich dann schon an der körperhaltung, dem gesichtsausdruck oder den worten des anderen. Selbst wenn ich dann denke „der würde passen, ich will ihn nochmal sehen, vielleicht kann ich ja noch was retten“, und auf ihn zugehe. Meist wird dann jeder kontaktversuch von mir abgeschmettert.

Einen sehr netten verehrer hatte ich. Da hatte ich nur das gefühl, weglaufen zu wollen und ihm nie mehr zu begegnen, habe mich aber nicht danebenbenommen. Und er war so begeistert von mir, daß er immer wieder versucht hat, mit mir in kontakt zu kommen. Ich habe jedes mal eine ausrede gefunden, wollte nur noch weg. Allein das gefühl, ihm wieder zu begegnen, löste massives unbehagen bei mir aus.

Das war aber der mann, der wirklich ernste absichten hatte. Der nicht nur wegen materieller oder andere unseriösen gründen eine beziehung mit mir wollte. Der mich als mensch mochte. Ich bin mir ziemlich sicher, daß er mich respektvoll und fair behandelt hätte. Das war (bis auf meine kumpels) der einzige mann, zu dem ich vertrauen hatte. Bei dem ich mir sicher war, daß ihm glauben kann, was er mir sagt. Und genau bei diesem mann hatte ich heftige ba. Das ist jetzt schon lange her, und trotzdem denke ich immer wieder mal an ihn. Er hätte so ziemlich alle eigenschaften gehabt, die ich mir von nem mann wünsche, sofern man das nach 3 treffen schon so sagen kann. Zu mehr war ich nicht fähig, weil meine angst zu groß war.

Ich habe ihm irgendwann sogar erklärt, daß ich ne blockade habe, aber er hat es nicht verstanden. Er sagte: „aber ich habe doch ernste absichten, ich will dich nicht verarschen oder ausnutzen. Ich mag dich doch wirklich“. Das war die zeit, in der mir klar wurde, daß ich ba habe. Also konnte ich ihm das noch nicht so gut erklären, wie ich es heute jemand erklären könnte. Damals merkte ich nur, daß irgendwas in mir blockiert, daß mit mir „was nicht stimmt“.

Heute würde ich es vielleicht anders machen. Obwohl ich, wenn ich angst habe, nur noch flüchten will. Da ist jedes logische denken in dem moment bei mir blockiert, nicht mehr vorhanden. Ich hatte nur die letzten 3 jahre keine gelegenheit mehr dazu. Die typen, die ich in dieser zeit kennengelernt habe, waren alle so extrem unpassend, daß bei mir nicht die spur von ba aufgekommen ist. Mein verstand aber mittlerweile haarscharf beschließt, mich mit solchen typen gar nicht erst einzulassen, und ich drum schon so lange single bin.

Hallo zusammen,

teilweise spüre ich schon die typischen angstreaktionen wie schweißausbrüche, herzrasen, übelkeit, wie bei anderen ängsten (z. b. Zahnarztangst oder höhenangst bei mir) eben auch.

Teilweise aber auch einfach nur das bedürfnis, weglaufen zu müssen, diese person nie wieder sehen zu wollen, ihr aus dem weg gehen zu wollen.

Oder ich „finde“ was negatives an dieser person, das von meinem verstand durchaus nicht als negativ bewertet wird.

Oder ich benehme mich automatisch so dämlich, daß der andere garantiert kein interesse mehr hat, mich jemals wiederzusehen. Das geht dann so reflexartig, daß ich teilweise selbst erschrecke. So, als würde eine andere person über meinen körper verfügen, und ihn wie eine marionette benutzen. Ich habe mich selbst schon oft tierisch über mich geärgert, weil ich mir selbst gute chancen kaputtgemacht habe.

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Es gibt nix schlimmeres, als jemanden, der verliebt ist, vor sich zu haben, wenn man eigentlich nur weg will....

du sagst es.

Lg
mary

da sind wir im Großraum münchen doch schon mehrere, ich komme auch aus der ecke.

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Meine freunde grenzen mich nicht aus. Wenn das jemand tut, dann isser nicht mein freund. Auf solche Leute lege ich keinen Wert.
Lieber habe ich nur 2 gute Freunde, als 33 komische....

Das ist richtig. Freunde kann man sich aussuchen. Aber verwandte nicht. da bleibt dann notfalls nur, den kontakt abzubrechen. Und bei arbeitskollegen geht meist nicht mal das. Die muß man während der arbeitszeit ertragen.

Allerdings behandle ich die leute auch unterschiedlich. Je nachdem wer mir wichtiger ist und wie er sich mir gegenüber verhält. Wenn was nicht passt, geht es im regelfall eh irgendwann kaputt, außer man hält es aus pflichtbewußtsein aufrecht.

ausflug oder spaziergang in der natur, an einem see, fluß oder meer, durch einen ort mit historischer schöner altstadt bummeln
mit freunden gemütlich im garten oder vor der glotze sitzen und unterhalten oder spiele machen.
mit den netten nachbarn einen plausch halten
über situationskomik oder anekdoten aus der vergangenheit lachen, bis mir die tränen kommen vor lachen
rumalbern und blödsinn machen
wenn meine zimmerpflanzen neue blätter oder blüten bekommen, wenn sie wachsen und gedeihen
wenn ich einen fortschritt in meiner weiterentwicklung gemacht habe oder es mir gelingt eine meiner macken einzudämmen
als die mutter meiner freundin in einem gemeinsamen urlaub mich angerufen hat, ob alles ok ist, weil sie sich sorgen macht, weil ich von einem ausflug (alleingang von mir) noch nicht zurück war (es gibt leute, die sich tatsächlich sorgen um mich machen, ob es mir gut geht!)
wenn ich bei freunden oder nachbarn so behandelt werde, als ob ich zur familie gehöre
daß meine netten nachbarn sich jetzt, wo ich krank bin, so nett um mich kümmern, mir helfen und ich weiß, daß sie jederzeit für mich da sind, auch nachts
wenn mich freunde trotz meiner psychischen störungen so akzeptieren wie ich bin und mich nicht als asozial oder gestört einstufen
daß immer wieder leute erkennen, daß ich genug gute eigenschaften und ein gutes herz habe
in boutiquen oder auf märkten stöbern, auch wenn man nichts kauft, weil das so schön von den alltagssorgen ablenkt
im winter ausgiebig heiß duschen zum aufwärmen
im sommer kalt duschen zur erfrischung
im sommer an einem see im schatten sitzen und lesen
die natur und tiere beobachten
wenn man mit einem haustier oder einem stadtbewohnenden tier kurzzeitig eine persönliche verbindung herstellt und mit ihm durch gesten kommuniziert
vogelgesang vor dem fenster
die störche, die immer mal wieder vor meinem balkon auf der wiese landen, wenn sie grad am durchziehen sind
die bilder, die in meiner stadt von einem vogelnest gemacht werden, damit man die aufzucht der jungen live beobachten kann

aber hier kann JEDER mitglied werden. bei mir ging das innerhalb von 5 minuten. wer rein will, kommt rein.

ich habe bisher auch nur die erfahrung gemacht, daß menschen, die ihren partner schlecht behandeln oder unterdrücken, ihr verhalten nicht einfach von sich aus ändern. Wenn der partner dann grenzen setzt / sich wehrt, kann das in manchen fällen besserung bringen, in anderen zerbricht die beziehung dadurch. aber diese "wundersame heilung von selbst" habe ich noch nie erlebt.