Hallo Zusammen,
ich habe hier und in anderen Foren viel gelesen. Jedoch bisher keine Hilfe gefunden wie ich das Problem nun angehen kann?
In meiner Kindheit waren meine Eltern da, es gab jedoch keine Naehe und Liebe. D.h. wir haben uns nicht in den Arm genommen, nicht gekuschelt oder über unsere Gefühle gesprochen und waren immer auf Distanz.
Ich denke ich habe daher das Problem bzw. die Ursache für meine BA gefunden. Aber wie kann ich jetzt damit umgehen? Wo kann ich anfangen und etwas anders machen?
Hat da jemand Erfahrungen und die Angst bereits "Überwunden"?