jaa,das kenn ich auch nur zu gut,wie lässt frau los??
woran halte ich mich fest wenn ich loslasse??
was mir hilft ist eigentlich am besten akzeptanz,dass ich noch gefühle habe,ohne diese zu bewerten,zulassen,dass es jetzt gerade so ist,gefühle wollen nicht einfach so weggeschoben werden,sie melden sich wieder ,ich glaube loslassen erreicht man nur durch zulassen,auch wenn sooo schwer!!
alles gute
liebesleben