Hallo zusammen,
bin recht neu hier und hab bis jetzt nur in eure threads nach antworten gesucht - nun hab ich bald eine situation vor mir, die ich noch nicht gewachsen bin, und brauche euer rat...
Das problem ist, dass ich am sonntag wieder mein ex (BA) treffen muss, und zwar eine ganze woche lang (an einer skireise mit vielen anderen leute). Es ist nun bissi mehr als 6 wochen seit der letzter trennung und 3 wochen seit dem letzten kontakt. Ich hab während dieser zeit verzweifelt versucht, weiter an mir selbst zu kommen, ruhe und selbstliebe quasi aus den ärmel schütteln etliche ratgeber gelesen usw, hab aber das gefühl, dass ich für diese arbeit mehr zeit brauche. Ich könnte natürlich zu hause bleiben, dann hätte ich ja aller zeit der welt, ist klar. Nur habe ich da viel geld in dieser reise investiert und werde dort so viele von meinen kollegen treffen, dass es mir einen zu grossen opfer wäre, NICHT hinzureisen... Ich fände es zudem scheisse, wenn ich genau wegen IHM, wieder was opfern müsste und würde die ganze woche dann hier allein und schmollend hocken, was mir auch wenig vorwärts bringen würde, denk ich...
Ich würde ihn so gerne mit würde begegnen können, es alles sein lassen wie es kommt - befürchte aber, dass ich in heulen ausbrechen werde, sobald er mit mir redet (oder eben auch nicht redet!) und das während hunderte von leute uns anschauen
Meine bitte an euch - habt ihr irgendwelche "mantras", die euch hilft, bei euch selbst zu bleiben...?
Oder ein crash-course in loslassen...?
Wäre für jede hilfe dankbar!
P.S. Entschuldige bitte, falls sprachlich etwas zu wünschen gibt - ist nicht meine muttersprache