Selbst noch nicht probiert, aber hört sich interessant an:
Dies sind die vier einfachen Fragen:
1. Können Sie dieses Gefühl in diesem Moment akzeptieren?
2. Könnten Sie dieses Gefühl jetzt loslassen – nur für diesen Moment?
3. Würden Sie dieses Gefühl loslassen?
4. Wann?