Zitat von GedankenleserinMeine Welt steht gerade komplett auf dem Kopf.
Dann empfehle ich Ruhe und Meditation. Lass alles erst einmal wirken. Nimm dir eine Auszeit, geh ich einen Park mit Blumen oder an einen Fluss. Bewegung, auch die der Natur, hilft, dass Du Dich wieder findest. Und vielleicht nimmst du mal nicht deinen Hund mit.