Byron Katie - Lieben was ist

Ich habe hier im Forum den Tipp bekommen, mich mit Byron Katie bzw. ihrer Methode "The Work" zu beschäftigen. Aus diesem Grund habe ich mir ihr Buch "Lieben was ist" gekauft und bin jetzt auf Seite 120 angekommen. Mein Bauchgefühl sagt, dass sich diese Investition auf jeden Fall gelohnt hat .

Ich bin jetzt noch ein Stück weiter und übe schon fleißig die Anwendung dieser Methode. Mir gefällt u. a. das Beispiel mit dem Wetter in Bezug auf Menschen/Dinge/Ereignisse, die man akzeptieren sollte wie sie sind, weil man sie eben nicht verändern kann. Früher habe ich oft gemeckert, wenn das Wetter nicht meinen Bedürfnissen entsprach. Wenn es nach mir ging, hätte es täglich 27-28 Grad und Sonnenschein gegeben. In den kälteren Jahreszeiten habe ich mich meistens in meiner Wohnung verkrochen und kaum was unternommen. Vor ein paar Jahren habe ich beschlossen, mich mit dem Wetter zu arrangieren und es so hinzunehmen, wie es ist. Seitdem bin ich überhaupt nicht mehr genervt davon und habe den Herbst mittlerweile sogar ins Herz geschlossen. Wenn es nicht in Strömen regnet, gehe ich gerne alleine in die Natur und mache schöne Herbstbilder. Auch mit dem Winter komme ich viel besser klar als früher.

Genau dasselbe möchte ich jetzt mit Menschen ausprobieren. Ich neige dazu, mich immer wieder über andere Leute aufzuregen. Das mache ich in erster Linie, weil sie meine Bedürfnisse nicht erfüllen. Das tut das Wetter auch nicht, und ich habe trotzdem einen Weg gefunden, um mit den Verhältnissen klar zu kommen.

Byron Katie erzählt auch, dass andere Menschen das spiegeln, was man selbst denkt, fühlt und lebt. Das ist nichts Neues, aber sie erklärt es auf eine ganz besonders verständliche Art und Weise.

Ich bin jetzt noch ein Stück weiter und übe schon fleißig die Anwendung dieser Methode. Mir gefällt u. a. das Beispiel mit dem Wetter in Bezug auf Menschen/Dinge/Ereignisse, die man akzeptieren sollte wie sie sind, weil man sie eben nicht verändern kann. Früher habe ich oft gemeckert, wenn das Wetter nicht meinen Bedürfnissen entsprach. Wenn es nach mir ging, hätte es täglich 27-28 Grad und Sonnenschein gegeben. In den kälteren Jahreszeiten habe ich mich meistens in meiner Wohnung verkrochen und kaum was unternommen. Vor ein paar Jahren habe ich beschlossen, mich mit dem Wetter zu arrangieren und es so hinzunehmen, wie es ist. Seitdem bin ich überhaupt nicht mehr genervt davon und habe den Herbst mittlerweile sogar ins Herz geschlossen. Wenn es nicht in Strömen regnet, gehe ich gerne alleine in die Natur und mache schöne Herbstbilder. Auch mit dem Winter komme ich viel besser klar als früher.

Genau dasselbe möchte ich jetzt mit Menschen ausprobieren. Ich neige dazu, mich immer wieder über andere Leute aufzuregen. Das mache ich in erster Linie, weil sie meine Bedürfnisse nicht erfüllen. Das tut das Wetter auch nicht, und ich habe trotzdem einen Weg gefunden, um mit den Verhältnissen klar zu kommen.

Byron Katie erzählt auch, dass andere Menschen das spiegeln, was man selbst denkt, fühlt und lebt. Das ist nichts Neues, aber sie erklärt es auf eine ganz besonders verständliche Art und Weise.