Beiträge von Insomnia

Falls NRW auf deinem Weg liegt, kannst Du Dich gerne anschließen 😅

Oh shit...gefährlicher "Stoff", Lea 🙈

Wenn Du es ihm schenkst, finde ich es für Dein Wohlergehen wichtig, dass Du keinerlei Hoffnungen und Erwartungen daran knüpfst.

Mach es - wenn - bedingungslos und frei.

Und ich würde es ihm auch nicht persönlich überreichen.

Angst ist so ein starkes Gefühl - unbearbeitet wird sie sich immer gegen jedes andere Gefühl durchsetzen. "Überleben" ist halt wichtiger als Beziehung.

Jetzt habt ihr mich so weit - habe meine Tochter "zweckentfremdet" und sie eingeladen, mit mir in Avatar zu gehen.

Seit 2019 kein TV mehr geschaut (habe es kurz mit Dahmer versucht. Ging aber nicht).

Mir wird oft geraten, gelegentlich mal wieder in die Glotze zu gucken. Um abzuschalten.

Das Projekt lautet also, den 1. Teil von Avatar im Fernsehen zu schauen bzw. "auszuhalten". Um anschließend den 2. im Kino gucken zu gehen.

Seit der Trennung von meinem Ehemann und dem, was anschließend in meinem Kopf seither geschehen ist, war es mir nicht mehr möglich stupide fern zu sehen.

Woher wisst ihr, wo ihr wohnt ?

😅

Zitat von Anonymus

Gibt es eine Webseite oder so die ihr empfehlen könnt wo man sich eurer Meinung nach knapp, aber vernünftig zu dieser Sache informieren kann? Ich habe da nur mal vor Jahren reingelesen, habe das dann aber nicht verfolgt. Es gibt ja unfassbar viel dazu im Web, aber vermutlich auch viel Quatsch?

Ich arbeite mich durch die Bücher von Ricarda Sagehorn und Cornelia Mroseck, die allerdings beide binnen kurzer Zeit hintereinander plötzlich verstorben sind.

Ein paar Dinge sehe ich skeptisch. Mir ist das teilweise etwas zu spirituell.

Aber insgesamt finde ich es gut erklärt (sie teilen die beiden "Seiten" in Gefühlsklärer und Loslasser auf). Mir haben die Bücher geholfen die Wirkung und Auswirkungen zu verstehen und mich bestärkt, den Schritt des Abbruchs zu wagen.

Hey Lea...tut mir Leid, dass Du jetzt auch noch krank bist. Gute Besserung.

Radi hat mal geschrieben, dass das Vermissen schlimmer wird, wenn es einem eh schon nicht gut geht. Ich für meinen Teil kann das bestätigen. Ich hoffe, es zieht Dich nicht noch weiter in die Tiefe.

Umsorg Dich gut.

Diese Hoffnung...ich kenne sie. Irgendwie beruhigt sie einen. Denn so lange scheint der Ofen noch nicht aus zu sein.

Man hat das Gefühl, sie hält einen irgendwie am Leben. Vermutlich hört das irgendwann mit der Zeit auf. Ich kann es mir momentan auch noch nicht vorstellen.

Vielleicht steuert man unterbewusst das Festhalten dieser Hoffnung, damit man länger im Trauerprozeß verweilt. Denn ich finde tatsächlich, dass man durch die Traurigkeit besser in die Tiefe kommt.

Und manchmal bin ich es müde, mich so matt und düster zu fühlen. Aber ehrlich gesagt nie so richtig leid (sonst würde ich aktiver etwas dagegen unternehmen- tue ich aber nicht).

Habe mich gefragt, warum das so ist.

Ich glaube mir gelingt es so besser ins Fühlen zu kommen.

Bei Dir ist die Trennung ja noch sehr frisch.

Zu diesem Zeitpunkt geht es ja noch fast jedem mies.

Aber weil Du sowas schon öfter (freiwillig unfreiwillig) durchlebt hast - vielleicht ist es für ja Dich ebenfalls der für Dich umsetzbarere Weg, fühlen zu können.

Der einzige Schmerz im Leben, der uns so weit in die Knie zwingt, dass wir garnicht anders können als uns mit uns zu beschäftigen.

Gib weiterhin nicht auf.

Ich kenne die anderen Männergeschichten nicht genau. Aber aus dem, was ich den letzten Monaten entnehmen konnte, war Dein letzter Freund schon bedeutend besser für Dich bzw. zu Dir als es die anderen waren. Vielleicht ist das ein Zeichen dafür, dass Du durchaus bei Dir schon ein Stückchen weiter gekommen bist.

SugarLea

Mich befremdet die Wahrnehmung von Lebenleben im Bezug auf meinen Umgang mit Dir. Ich fühlte mich in Deinem Thema eher selten angetriggert. Und ehrlich gesagt auch nicht verletzend Dir gegenüber.

Eher mitfühlend. Und unterstützend bzw. Augenöffnend. Habe das auch öfter in Form von Feedback deinerseits so wahrgenommen. Auch wenn es Dir schwer fiel...klar ist das alles mega schwer. Daran gibt es keinen Zweifel.

Wenn dem nach Deiner Wahrnehmung so sein sollte, wie Lebenleben schreibt, würde ich mich freuen, wenn Du mich darauf hinweist.

Hier geht es um Hilfe. Und die besteht manchmal nun einmal daraus, den "Kopf gewaschen zu bekommen!"

Ich war hier im Forum oft so konfrontiert und nach anfänglichem Trigger immer dankbar um die Konfrontation. Denn die hat mich immer zum reflektieren gebracht.

Also Lea- Du entscheidest, ob man Dir ehrlich antworten soll oder nicht.

Es funktioniert halt nicht, wenn man nur eine bestimmte Seite hören möchte. Denn wir sind alle unterschiedlich.

Zitat von Lebenleben

Mir ging es um Lea's Beiträge und einige der Kommentare dazu. Um was geht es dir?

Um Lea's Beiträge und einige der Kommentare dazu.

Du scheinst sehr angetriggert zu sein.

Schlaf ne Nacht drüber.

Vielleicht kommst Du morgen ins Gespräch mit Dir.

Letztendlich bist doch auch Du hier, um Antworten auf Deine Fragen zu bekommen.

Tatsächlich habe ich oft auch Antworten im Strang anderer User gefunden

Lebenleben - ich finde ein Dokumentieren, mit der Erwartung, keinerlei Reaktionen erhalten zu wollen, ist besser in einem persönlichen Tagebuch aufgehoben.

Das Forum verstehe ich eher als eine Art anonyme Selbsthilfegruppe.

Mann Lea...Du weißt, ich habe meistens sehr viel Verständnis für Deinen Toxikummer. Leide ich doch seit Monaten genauso krank wie Du.

Aber - alter Schwede - Du stehst nicht ganz am Anfang eines (Er)Lebens. Du bist eigentlich noch garnicht existent. Quasi noch in der Mache 😅🙈

Wenn ich Dich lese, merke ich echt (ganz seriös gemeint), dass Du noch garnicht im Ernst angekommen bist. Den richtigen Schmerz hast Du noch nicht rein gelassen.

Zumindest war noch keiner groß genug.

Ohne Leidensdruck wird das auch erstmal nix. Naja...wir sind ja hier (fürchte ich 😪).

Ab und zu können wir uns ja links und rechts bei Dir unterhaken.

Neeee.....garantiert keine "typische" Frau.

Was auch immer Du damit meinst...

Aber jedenfalls nichts, was ich meine (dafür muss da nochwas wachsen).

Ach so - noch ganz kurz: DU wurdest nicht ersetzt. Dich kann man nicht ersetzen. Weil Du ein Individum bist.

Alter Verwalter- ich Arsch habe es mir angehört...auf keinen Fall hörst Du es Dir heute an.

Geh' gleich schlafen. Morgen ist wieder ein weiterer Tag geschafft. Wie bei den anonymen Alkoholikern....von Tag zu Tag "überleben", Schritt für Schritt raus.

So halte ich es mittlerweile.

Wenn er jetzt keine Neue hätte, wärst Du ebenso alleine.

Nur mal so ein Anstoß...

Hier im Forum wolln' se alle wissen, wie es Dir geht und kaspern unermüdlich in Deinem Thread rum

Komm rum - ich tanze seit Stunden alleine im Wohnzimmer. Weil ich wieder abgesagt habe und hier "Trockenübungen" mache, wie man wieder Musik hören kann und dabei Spaß hat OHNE einen Heulkrampf zu kriegen.

Vielleicht holen sie mich endlich ab

Ich glaube nicht dran, dass Du es nicht schaffst. Es ist zum kotzen. Dann ist es so.

Verschwende dich nicht an die anderen Hilfebedürftigen in den Datingportalen.

Du brauchst Dich selbst.

Oh scheiße....da kommt gerade ein Lied, was er mir letztens geschickt hat. Noah Levi - Sonne oder Regen.

Ich geh mal ebend heulen...bis später

Gewiss brauchst Du, wie jeder Mensch, das Gefühl, nicht scheiße zu sein.

Du tust aber alles dafür, Dir genau das Gegenteil an Land zu ziehen.

Und wenn Dich die Leere und der Schmerz umbringt, woher holst Du die Energie, Deine Aufmerksamkeit auf andere Männer zu richten.

Wieso wirfst Du das bisschen nichts, was gerade noch übrig ist, auch in die Tonne?

Und von den Menschen, die Dir zu diesem Zeitpunkt raten, raus zu gehen, zu flirten und was zum spielen zu suchen - gibt es da irgendwen, der Dich kennt und weiß, was in Dir los ist?

Gibt es einen Menschen, vor dem Du Dich traust, ihm vollständig ungeschminkt begegnen zu können?

Bitte sei nicht beleidigt. Ich meine das wirklich ernst. Ich wünsche Dir gerade so sehr, dass sich irgendjemand raus kristallisiert, bei dem Du Dich ernsthaft und sinnvoll auskotzen darfst.

Lea...bitte...hör auf Dich zu verraten.

Wo willst Du denn hin?

Was benötigst Du als "Beweis" dafür, dass DU die Veränderung herbei führen kannst, die Du Dir wünscht?

Bitte versuch diese Frage zu beantworten.

Ich will Dir nichts böses - ohne scheiß- ich kann jeden Deiner Liebeskummerschmerzen nachempfinden. Jeden.

Wir sitzen doch hier alle im selben Boot.

Mindestens ein Teil der Geschichte eines jeden einzelnen von uns, hier in diesem Forum, vereint uns doch alle.

Mädel - lass Dich bitte endlich mitreißen von der Welle des Wohlwollens und der Solidarität. Jeder, der Dir hier so brutal mit der Wahrheit begegnet, macht es doch in der Hoffnung, das Ruder mit Dir rumreißen zu können.

Weil jeder hier- und das können wir sowas von aus dem FF bei jedem anderen sehen und glasklar erkennen, es wert ist.

Das Forum ist ein geschützter Bereich, das Dir den Vorteil bietet, keinen Käfig um Dich herum bauen zu müssen, um überleben zu können. Nichts von dem, was hier geschieht bzw. geschrieben wird, birgt das Risiko von Spätfolgen in Deinem "realen" Leben. Du kannst zu jeder Zeit bestimmen, ob und wie lange jemand seinen Senf dazu beiträgt.

Warum solltest Du ihn verurteilen?

Er hat doch nur getan, was für ihn richtig war. Das sollte man sich eher ne Scheibe von abschneiden.

Hab ihn so lieb, wie Du ihn hast.

Man kann in Liebe loslassen.

Das ist zwar noch schwerer.

Aber im Grunde auch gütig und wohlwollend.

Das braucht jede Seele

Hast Du Deinen Arbeitstag überstanden?

Was ich richtig gut finde ist, dass Du zumindest jetzt mal angefangen hast, irgendwas für Dich zu tun.

Mir ist Frau Stahl unangenehm. Bei ihrer Stimme angefangen - wofür die Gutste ja nun mal nix kann. Aber sie hat definitiv auch ein paar gute Ansätze. Und alles ist besser als nichts tun und kaputt gehen.

Trotz der tiefen Traurigkeit und dem Schmerz wirkst Du ruhiger ubd gefasster.

Ruf Dir immer in Erinnerung, was die Erfahrenen (inkl. Dir selbst) hier im Forum sagen. Kann sein, dass es noch dauert.

Aber es wird besser.

Auch wenn es sich manchmal so anfühlt, als würde man für immer im Labyrinth leben.

Es wird noch Monate dauern, bis das Herz das versteht. Ich kann selbst nach 3 Monaten noch nicht davon reden.

Versuch immer wieder den Verstand hinzu zu nehmen. Das ist wichtig und hilfreich.

Du versuchst Dein inneres Kind zu beruhigen, indem Du Dir sagst, dass er merken wird, was ihm ohne Dir fehlt.

Ich neige auch zu diesem Gedanken.

Vielleicht wird das so kommen.

Vielleicht aber auch nicht. Stell Dich auf zweiteres ein. Denn - und ich weiß, dass sich dieser Satz in Deinem Strang von diversen Usern immer wiederholt - aber es ist halt so: Was er merkt, fühlt oder auch nicht ist irrelevant für Dein Verhalten und Deine Entwicklung. Er hat sich entschieden seinen Weg ohne Dich weiter zu gehen.

Das ist der einzige Fakt, an dem Du jetzt anknüpfen kannst.

Wenn Du nicht erneut in einen derartigen Schmerz fallen willst, bleib für eine längere Zeit alleine und ganz frei von Männergeschichten. Neulich hast Du mal geschrieben, dass Dein Leben ohne Partnerschaft keinen Sinn macht. Nur wenn Dein Leben für Dich alleine Sinn macht, wird eine erfüllte Partnerschaft daraus resultieren können.

Lea...Ich fühle so mit Dir ubd verstehe, wie verdammt traurig Dich das macht.

Ich finde aber, dass er Dir damit gerade ein wunderbares Geschenk macht.

Er hat Dir schriftlich versichert, dass diese Situation und Entscheidung ausschließlich mit ihm selbst zu tun hat und rein garnichts mit Dir als Person. Dein Wert richtet sich eh nicht nach dem, was und wie außen stehende das melden. Nur weil Du aber so sehr an Dir zweifelst, lade ich Dich an dieser Stelle ausdrücklich dazu ein, anzunehmen und zuzulassen, dass Du es wert bist, geliebt zu werden. Und zwar von DIR. Dass Du Dir den Wert beimessen musst, der Dir gebührt.

Wäre dieser Brief von diesem Menschen, den Du so mehr magst, nicht ein würdiger Anlass, Dich endlich mit dem zu versorgen, was Du brauchst?

Es waren von Beginn an alle Warnsignale vorhanden, die darauf schließen ließen, dass so etwas passieren könnte.

Wir haben Dich mehrfach gefragt, ob Du Dich dennoch dieser Risiken aussetzen möchtest.

Und Du hast das bejaht und geschrieben, dass diese Erfahrung notwendig sei, damit Du weiter kommst.

Es kommt nicht überraschend. Du hast das kommen sehen.

Aber Du hast Deine wahren Bedürfnisse zugunsten des Augenblicks missachtet.

Etwas überspitzt könnte man sagen, dass Du es genau so gelenkt und gewollt hast.

Alles, was Du tust, hat folgen.

Nur wenn Du nach Deinen Bedürfnissen handelst, können die Auswirkungen gewinnbringend für Dich sein.

Ich kann es mir vorstellen.

Wobei Du trotzdem irgendwie gelöster wirkst und ich versuche zu verstehen, wie das zusammen hängt.

Vor allem frage ich mich, warum ICH wegen Deiner jüngsten Ereignisse auch die halbe Nacht wach gelegen habe und warum ICH genau die gleichen Bilder ständig im Kopf hatte obwohl ich weder ihn, noch die Umgebung noch sonst irgendetwas aus eurem Leben kenne.

Mich haben Deine gestrigen Nachrichten krass aufgewühlt.

Du wirst wieder auf die Beine kommen.

Wie Du immer wieder auf die Beine gekommen bist. Aber Du musst durch den Verarbeitungs-Urwald. Es gibt keinen anderen Weg. Nur Umwege. Dann dauert es halt länger bis Du ankommst.

So wie er es nun betreibt.

Umweg. Anderer Fokus. Ziel aus den Augen verloren.

Sei nicht genau wie er