Nochmal Lea,
Es ist scheiß egal, wieviel er mit ihr textet, wann die zusammen kamen, ob er jetzt noch bei Tinder ist, ob die jünger oder schlanker ist. Es ist scheiß egal.
Da kannst du grübeln drüber bist du schwarz wirst.
Es ändert nichts, null komma nix.
Konzentriere dich endlich auf dich selbst, sei wütend!!!!
Liebe Lea,
Er hat eine neue, du beziehst das sehr auf dich.
Du solltest das aber mal nur auf ihn beziehen.
Es zeigt doch seine eigenen Defizite. Er rennt vor seinen eigenen Themen davon.
Die neue lenkt davon ab.
Das mag erstmal tatsächlich leichter sein aber auf Dauer rächt sich das. Das garantier ich dir.
hör endlich mit dem Stalken auf
Es gab ja on/off bei euch. Er war ja zwischenzeitlich im off.
Und ich glaube Radieschen meint, besser jetzt ein endgültiges off als ewiges on/off.
Ewiges on/off mag zwar nicht so geballter Schmerz sein, wie den, den du jetzt hast aber schlussendlich ist der Schmerz viel viel viel größer weil er viel länger geht.
Das on/off zermürbt einen, zerstört den Selbstwert, es klaut einem viel Zeit. Das macht sehr viel mehr kaputt in einem. Man sieht es nur nicht so, weil es schleichend ist, nicht geballt
Ich frage mich, woher du das weißt....
1) du bist selbst auf Tinder aktiv. Dann kannst du ihm ja nicht vorwerfen, was du selbst machst. Aber falls das der Fall ist, dann liebe Lea, heile bitte erst mal, bevor du dich in das nächste Stürzt weil so bedürftig, wirst du nur die nächste Katastrophe abziehen
2) du stalkst ihn. Dann rate ich dir, KEINEN Kontakt, KEINE Informationen. Das ist das A und O zum heilen.
3) es hat dir jemand gesagt, dann bitte die Menschen in deinen Umfeld, nichts von ihm zu berichten, denn kein Kontakt, keine Informationen
warte nicht darauf, dass was von ihm kommt.
Nutz die Zeit jetzt für dich. Kümmer dich um dich und deine Bedürfnisse.
es ist wohl das gewohnte, vertraute.
Man fühlt sich da gleich wohl, angezogen, vertraut
mal eine frage, du sagst Sie behandeln dich herablassend, äffen dich nach etc.
Ist das erst so, seit du von der Polygamie weißt oder war das auch schon vorher so?
Und wenn du so behandelt wirst, wieso bist du dann noch mit denen befreundet?
Ich bin keine Psychologin, so kann ich da natürlich nur schreiben was ich denke
Ich denke, du wirst mit ihm das nicht aufgelöst bekommen.
Selbst wenn du hart an dir arbeitest, dich um 180 grad drehst, dann müsste er erstmal das selbe machen.
Vorher wird es immer, immer wieder das altbekannte Muster, was hier im Forum 100.000x beschrieben wurde geben.
Schau in dieses forum, schau auf die Erfolgsaussichten.
Die Erfolgsaussichten mit dem BÄ in eine erfolgreiche, stabile Beziehung zu gehen ist 1:100??
Die besten Erfolge erzielten immer noch die, die sich gelöst haben, an sich gearbeitet habe und dann in etwas gesündere Beziehung gekommen sind.
Aber vermutlich ist es bei dir noch viel viel zu früh für diese Gedanken. Es ist zu frisch.
Und manchmal muss man sehr viele Runden drehen, ehe man den Absprung schafft.
Das ist nichts schlimmes, dass ist einfach der individuelle Prozess
Lea, ich hoffe für dich, dass er nicht mehr zurück kommt.
Ich weiß, du wünscht dir genau das Gegenteil aber ich bin überzeugt davon (leider!), dass da für dich nur noch mehr Schmerz warten würde.
Mein BÄ ist ins off gegangen, sind aber "befreundet" geblieben, weil er mich weiter in seinem Leben halten wollte und ich ihn nicht loslassen konnte.
Erst später hab ich dann (mit viel gut Zureden von Freunden), es geschafft den Kontakt abzubrechen.
Das war schmerzhaft.
Aber im Nachhinein so so so wichtig für mich (aber natürlich ist da jeder anders)
Ich hab so schon so ewig(!!!!) lange gebraucht loszulassen und zu heilen.
Hätte ich den Kontakt gehalten, ich wäre heute noch nicht geheilt, das weiß ich.
Es war wie eine Droge.
Die volle Dröhnung hat er durch das off genommen aber ich wollte zumindest immer wieder kleine Drogendosen von ihm.
So hätte ich den Entzug nicht geschafft
Mir sind die negativen (BA Mechanismen) alle durchaus bewusst. Es ist nicht so, dass ich das verdränge. Aber ob ihr es glaubt oder nicht, ich hatte auch enorm viele schöne Erlebnisse und Gefühle und zwar jedes Mal wenn da gewesen ist. Bis zum Schluss.
Das glaube ich dir sofort.
Er ist ja kein Psychopath und er hat definitiv auch Gefühle für dich gehabt. Oder hat sie sogar noch.
Das forum hier ist doch voll von Beiträgen aus Sicht der aktiven BÄ. Da kann man Wunderbar sehen, was in denen vorgeht.
Da ist niemand dabei, der spielchen gespielt hat oder was vorgetäuscht hat.
Das ist schon alles echt aber die Muster sitzen tief
Liebe Lea,
Ich weiß, du hast jetzt solche Gedanken wie, dass er der eine wäre und keiner besser passt bzw nie wieder einer kommt, der so gut passt.
Die Gedanken haben wir alle (gehabt).
Aber die Wahrheit ist, dass da viel Projektion im Spiel ist.
Lies in deinem Thread hier, da waren einige recht negative Sachen dabei, dass war alles nicht so toll, wie dein Gehirn dir das jetzt weismachen will
Liebe Lea, alles Gute zum Geburtstag!!!
Aber ich schließe mich da einem Vorredner von mir an, ich glaube auch, dass er nur sein schlechtes Gewissen erleichtern wollte mit diesem Satz.
Du solltest wirklich schauen, dass du ihn loslässt und auf dich schaust.
Bei ihm ist nichts für dich zu holen, außer noch mehr und mehr Schmerz
Liebe Lea, es tut mir sehr leid für dich.
Ich weiß, was dir jetzt für eine zeit bevorsteht und daher bitte ich dich, scheu es nicht, dir professionelle hilfe zu suchen!
Ich finde auch, dass eine Scheidung nichts mit Versagen zu tun hat.
(Mal abgesehen davon, dass jede zweite Ehe geschieden wird, somit also sehr viele Menschen Versager wären)
Für mich ist es kein Versagen, wenn eine Beziehung oder Ehe endet.
Für mich ist es einfach ein Abschnitt im Leben der endet.
Man hat nicht versagt, die gemeinsame Zeit ist einfach zu Ende. PUNKT
Die zeit mit meinen Exen waren schöne Zeiten, aber es passt nicht mehr
Genau das meinte ich mit "wenn man gewisse Thematiken hat"
Ich war, wie gesagt eine von denen, die das allein sein gescheut hat , daher war es wichtig genau das mal auszuhalten.
Es gibt aber viele BÄ zb, die ewig Single und ohne enge Freundschaften sind, da wäre der Weg natürlich nicht allein sein sondern zb mal nähe entstehen zu lassen, zb mit Freundschaften etc.
Da sind die Thematiken ja individuell
@Lea
Ich kenn jetzt nicht deine Geschichte mit deinem ex Mann aber ich war auch in eingeschlafenen Beziehungen und bin nicht raus, weil ich nicht allein sein wollte
Ich glaube nicht, das man pauschal sagen kann, dass man BA nur in einer Beziehung oder nur außerhalb einer BA Beziehung heilen kann.
Es ist ja niemals nur BA.
Um radi zu zitieren "BA ist nur ein Symptom"
Ich gehe ein wenig mit Hemschemeier, dass es in einer BA/Va Beziehung wohl schwieriger ist zu heilen, weil eben die Umgebung nicht gesund ist. Hemschi macht da gerne den Vergleich mit einem Fisch im vergifteten Wasser.
Ich denke der Königsweg wäre tatsächlich erstmal ohne Beziehung zu heilen, jedenfalls wenn man bestimmte Thematiken hat. Aber eben nur der Königsweg, viele Wege führen natürlich nach Rom.
Ich zb gehörte zu den klassischen VÄ die nicht allein sein können, immer sofort ins nächste sprangen.
Für mich war es existenziell erstmal alleine zu bleiben, mal lernen mich selbst zu spüren, meine eigenen Bedürfnisse und Grenzen. Das hatte ich nie.
Ich hab mein Beuteschema noch nicht komplett überarbeitet aber zumindest finde ich die hoch toxischen nicht mehr anziehend.
Das ist ein großer Fortschritt.
Irgendwann wäre dann der nächste Schritt in Beziehung weiter daran zu arbeiten.
Natürlich gibt's die krassesten Trigger fast nur in Beziehung. Aber nicht nur. Ich denke bei allen sehr nahestehenden Personen (Kinder, Eltern, enge Freunde)
Aber(!) Ich denke, man kann auch in Beziehung daran arbeiten. Es ist nur eben sehr viel schwerer, weil die Trigger halt sehr geballt kommen, mit voller Wucht.
Sehr sehr wichtig für eine gute Prognose sehe ich allerdings, dass beide Partner an sich selbst arbeiten und gemeinsam wachsen wollen
wegen den Hormonen könntest du ja mal mit deinem Gyn sprechen.
Oder pflanzliche wie Mönchspfeffer oder johanniskraut.
(Da aber immer unbedingt auf Nebenwirkungen mit anderen Präparaten achten!)
Ansonsten hast du Familie oder Freunde, mit denen du mal kuscheln kannst?
Mir wäre da nichts anderes bekannt aber mich interessiert es sehr, falls es da abweichende Verhalten gibt.
Bin auf deine Schilderung gespannt
@Radi
Klar, wenn eine Freundschaft nicht möglich bzw ausgeglichen ist, dann bringt es nichts
Ich meine aber mehr, wenn man immer wieder Menschen verliert oder gehen lassen muss, die zu dem Zeitpunkt näher waren als alle anderen Menschen in seinem Leben.
und zu dem Zeitpunkt die engsten Vertrauten.
Oder bezieh ich zu sehr meine eigenen Muster auf andere?
ist es bei anderen gar nicht so eng und die Person austauschbar?
