Hallo Ihr Lieben,
angeregt durch Spinats beiträge möchte ich mal einen eigenen therad zum thema "impulskontrolle" aufmachen.
hier schrieben ja viele, dass sie oft überreagieren oder überreagiert haben... und in einer schwierigen und instabilen beziehung kann das ja echt viel kaputt machen. anlass ist auch gerade wieder eine eigene erfahrung... ich hab nämlich auch mal wieder die nerven verloren, obwohl ich soo gute vorsätze hatte und auch lange durchgehalten habe... aber es passiert zum glück immer seltener...
ich hab mich hinterher soo geärgert, vorallem über mich selbst.. und auf rat eines guten freundes dann schadensbegrenzung betrieben in form einer entschuldigung. aber auch da hab ich gemerkt, dass dies gleich die nächste herausforderung ist... denn auch hier (ist mir zum glück gelungen) muss man sich wieder unter kontrolle halten... und das ganze so rüberbringen dass man zwar glaubhaft rüberbringt dass es einem leid tut, sich aber dennoch nicht zu klein macht dabei oder zu unterwürfig wirkt. und gerade in der zeit wo man dann noch keine rückmeldung auf diese entschuldigung bekommt, siirbt man ja wieder tausend kleine tode und ist geneigt wieder die kontrolle zu verlieren. ich hab es zum glück geschafft das auszuhalten, auch mit hilfe einer freundin... und dann kam auch die erlösende meldung.
da es ja hier einigen so geht, wäre es vielleicht eine hilfe, wenn wir das hier drin schreiben, bevor jemand unüberlegt handelt oder wenn es schon passiert ist, dass man vielleicht mal gemeinsam überlegt wie man das ausbügeln kann ohne noch größeren schaden anzurichten und auch als beistand für die schlimme wartezeit...