Hallo Ihr Lieben!
Ich war Anfang Dreißig als mir aufging, dass ich Bindungs- und Verlustängste habe. Seitdem (5 Jahre) habe ich mich viel mit mir und dem Thema beschäftigt, aber festgestellt, dass die Erkenntnis und das Verständnis der Zusammenhänge keine wirkliche Veränderung für mich herbeigeführt haben. Leider. Nun will ich eine Therapie machen. Ich merke das ich schon über Tablettenmißbrauch nachdenke und das kann nicht sein! Ich muss verhindern so verzweifelt zu sein, dass ich mein Heil in Tabletten suche. Ich will ein glückliches Leben führen und mich nicht noch mehr fertig machen.
Ich will alles tun was ich kann, aber nicht immer wieder die Erfahrungen machen, zu denen diese tief sitzende Angst einen zwingt.
Hat jemand von Euch seine Ängste abgelegt oder seine Situation stark verbessern können und wenn ja: Wie habt Ihr das gemacht? Was hat Euch geholfen und wie lebt Ihr heute? Ist die Angst weg oder habt Ihr sie besser im Griff? Habt Ihr einen Partner gefunden mit dem Ihr eine vertrauensvolle Beziehung aufbauen konntet?
Danke für Eure Hilfe.