Hallo liebe bindungsvermeidene Gemeinschaft,
ich bin down. Nachdem ich so wütend war, dass ich das Zimmer des Therapeuten am liebsten zerlegt hätte. Ich war zum Vorgespräch und hatte mich darauf gefreut, aber es lief nicht so gut. Ich habe wieder sehr viele Fragen gestellt bekommen, die Anmerkungen dazu empfand ich als nicht hilfreich weiterzusprechen und nach 35 Minuten konnte ich immerhin halbwegs meine Grenze ziehen, indem ich gesagt habe, dass mir das nun zu weit geht und ich eigentlich bekommen bin um zu erfahren ob das Ganze was für mich wäre (Schematherapie) und nicht um schon in der ersten Stunde alles erzählen zu müssen und dann ist man total aufgelöst, wird rausgeschmissen und kann sich stundenlang nicht beruhigen und ist ganz alleine mit der Scheisse. Ich habe wenigstens gesagt, dass ich eigentlich wissen wollte wie oft man sich trifft, wie die Stunde abläuft und ob die Methode mir überhaupt helfen kann. Viel gebracht hat es nicht, er meinte, er muss was in sein Gutachten schreiben können, aber ich glaube, man hat beim Vorgespräch noch keinen Gutachtendruck. Er hat mich getriggert und in mir kam so eine Wut hoch, dass ich am liebsten ausgerastet wäre und wirklich alles demoliert hätte. Stattdessen habe ich nur geheult und war unfreundlich. Und jetzt geht es mir scheisse und ich kann mich nicht beruhigen und muss eigentlich dringend Zeugs erledigen. Habe einen Kloß im Hals, Wut und kann nicht aufhören zu weinen. Er hat vielleicht zu viele Sätze gesagt, die für mich eigentlich nicht gehen, schon gar nicht in einem Vorgespräch, ohne Vertrauensbasis etc.
Bitte sagt was hilfreiches. Ich kanns grad echt brauchen.